Jeder hat eine schmerzhafte Trennung erlebt, und jede Trennung ist auf ihre Weise schmerzhaft, nur reagieren wir nicht immer gleich, entsprechend unseren verfügbaren Ressourcen. Psychologen und Sogar Menschen, denen andere einfach nicht gleichgültig sind, haben in unserem Leben mehr als ein Dutzend oder sogar hundert kleine große Tragödien erlebt, die „Liebe am Rande des Wahnsinns“ genannt werden. oder hier ist er, stark, charismatisch, erfolgreich (sowohl Männer als auch Frauen sind dafür gleichermaßen anfällig) – sitzt geduckt da, ringt die Hände, versucht die Tränen zu unterdrücken und den schneidenden Kloß in seiner Kehle herunterzuschlucken ... Die Erde ist verschwunden Unter seinen Füßen ist das Licht schwächer geworden, sowohl draußen als auch drinnen, seine Hände zittern, seine Augen sind geschwärzt, es tut weh, ein Wort zu sagen, und in meiner Brust ist ein schwarzes Loch, ich kann nicht essen, ich kann. Ich kann nicht schlafen, ich kann nicht atmen – alle sind angekommen! Gleichzeitig bleibt die Kritik am eigenen Zustand bestehen, sodass es anscheinend genauso schwierig ist, es einem geliebten Menschen oder einem Fachmann mitzuteilen oder auszudrücken wie eine Art Unsinn, Infantilismus, Wahnsinn ... „Werde ich verrückt, oder schon ...“ Niemand ist gestorben, und die Reaktion akuter Trauer entfaltet sich in allen Phasen und Schattierungen von Schwarz. Und die Person stellt sich die Frage: „Warum reagiere ich so „ungesund“?“ Nein, Sie werden nicht verrückt, das ist „eine normale Reaktion der Psyche auf abnormale Lebensbedingungen.“ Ihre Abwehrmechanismen sind geschwächt und Sie sind nicht in der Lage, emotionalem Stress standzuhalten. Die tiefste Ursache für das Liebesleiden ist ein Schuldgefühl, das Sie nicht sofort verstehen und zugeben können. Beginnend mit „Warum konnte ich nicht, was habe ich falsch gemacht“ und endend mit „Wo waren meine Augen?“ Die Fähigkeit, 100 % Verantwortung auf sich zu nehmen und sie nicht mit einem Partner zu teilen, bringt Ihnen keinen Nutzen oder Ergebnisse. Aussagen wie „Sie haben sich unbewusst für diese Person entschieden, unbewusst haben diese Situation geschaffen“ führen auch zu nichts Gutem. Was Sie zur Selbstheilung tun müssen, ist zunächst, sich von dem Problem zu lösen (ich bin nicht das Problem, das Problem bin nicht ich); – anstatt sich schuldig zu fühlen, beginnen Sie, wütend zu werden (Schuld ist passive Autoaggression, d. h. Zunächst gibt es Aggression und richten Sie sie auf sich selbst, insbesondere auf so raffinierte Weise, kein Bedarf, auch nicht anders.) Zweitens: Sprechen Sie Ihre Stimme aus, sprechen Sie sie aus und sprechen Sie sie aus, weinen Sie, schreien Sie, zerbrechen Sie Geschirr, lassen Sie Ihre Gefühle zu, wenn Wenn du sie unterdrückst, wird der Weg zehnmal länger sein. Drittens, das Schwierigste... Noch etwas zu den Ursachen der Erkrankung: Jeder einzelne Fall von „Liebeswahnsinn“ zeigt, dass das Schuldgefühl, das jeder sozialisierten Persönlichkeit innewohnt, durch Nichtakzeptanz, Ablehnung usw. hervorgerufen wird Kritik. Zunächst bricht der Kontakt in der Beziehung ab, Emotionen werden unterdrückt, es hat sich viel versteckte Aggression angesammelt, und das ist das Ergebnis des Handelns und der Verantwortung beider, nicht nur Sie „konnten diese Beziehung nicht aufbauen.“ Warum haben Sie persönlich mitgemacht? in diesem? Wie hast du das geschafft? Unsere Psyche ist, wie der Körper als Ganzes, ein einzigartiger feinstofflicher Mechanismus, der sich ständig auf dem Weg zur Selbstheilung befindet und dazu potenziell fähig ist. Die Psyche, die eine Traumageschichte hinter sich hat, strebt nach Genesung. Dazu wird das Trauma-Szenario nachgestellt mit dem Ziel, es anders zu beenden. Wir hoffen auf ein Märchen mit Happy End, aber im wirklichen Leben wird sich das Monster nicht in einen Prinzen verwandeln. Es wird nie anders sein! Es ist wichtig, diese Idee bewusst aufzugeben und die Realität anzuerkennen – das ist das dritte notwendige und schwierigste Glied. Es wird Ihnen auch schwer fallen, die Veränderungen zu akzeptieren, die Ihnen persönlich widerfahren sind. Solche Schocks gehen nicht spurlos vorüber, führen aber in der Regel letztlich zu einer Verbesserung des Selbst. Man muss sich selbst neu entdecken und akzeptieren, versuchen, diesen Prozess mit Seele anzugehen, neue Entdeckungen angenehm und interessant sein lassen.