Od autora: Často musím pozorovat chování lidí a emocionální reakce na nějakou situaci. Stává se, že situace není příliš odlišná, ale chování a emoce jsou velmi odlišné. Čím to je, že při komunikaci s některými lidmi máte po krátké době pocit, že snadno předvídáte jejich reakci na situaci, zdá se, že jsou naprogramováni na jeden typ chování, zatímco druhý partner zůstává „tajemný“ , zajímavý, nepředvídatelný“? Podle mě je to dáno návyky, které si vytváříme od raného dětství. Zvyk je podmíněný reflex, který si člověk vyvíjí po celý život. Každý člověk si vytváří návyky, které s námi zůstávají po celý život. Zvyk osvobozuje mysl, protože... se stane automatickou akcí. Jsou návyky, které vám pomáhají žít, ale někdy se vytvoří zlozvyky. Abyste se jich zbavili, musíte vynaložit úsilí nebo si je alespoň uvědomit. Určitou reakci na situace, stejný typ jednání, které často nevedou k efektivnímu výsledku, lze také považovat za zvyk, s použitím terminologie Carlose Castanedy, chování a psychologii lidí lze rozdělit do 3 skupin: „oběť“, „lovec“, „bojovník“. Člověk se stává „otrokem těchto zvyků“. Když člověk zná zvyky člověka, jeho emocionální reakci na určitou situaci, může být snadno ovládán a v případě potřeby manipulován. „Oběť“ se stává ve všech ohledech nepružnou: pro člověka je těžké změnit své přesvědčení, v rozhovoru trvá na svém, i když to nepřináší výsledky, je pro něj obtížné rozpoznat jiný úhel pohledu; dlouhodobě prožívá neúspěchy, neumí se přepnout, psychicky se neustále vrací do traumatické situace. Emocionálně „Oběť“ často zažívá negativní emoce, podvědomě očekává nespravedlivý přístup k sobě samému, stává se citlivým, s neustálým pocitem nepochopení. A v důsledku toho je člověk s tímto typem chování nucen trpět. A jsou lidé, kteří je začnou lovit: „mučení“, „tlak na slabá místa“ Druhým typem chování je „Lovec“. Tento typ lidského chování se vyznačuje tím, že dobře znají zvyky „Oběti“, znají „její slabá místa“ a dokážou „vystopovat oběť“. Zjednodušeně řečeno, tito lidé, kteří znají chování a emocionální reakce druhé osoby, mohou snadno dosáhnout svého cíle, přičemž metody, jak toho dosáhnout, mohou být různé (dítě, které dobře ví, že se jeho matka „stydí“ za jeho chování před ostatními lidé, mohou vrhnout „hysterii“ na ulici a přitom se snažit získat, co chce). „Lovec“ je ve srovnání s „obětí“ flexibilnější a vynalézavější. Ale má také soubor vytvořených návyků, vzorce emoční reakce. A silnější člověk z něj může udělat „Oběť“. Třetím typem chování je „Bojovník“. Tato osoba má zvyky, ale nestává se jejich otrokem. V situacích jedná jinak, je nepředvídatelný, flexibilní. Ano, jako každý člověk se před důležitou událostí může „bojovník“ bát, prožívat hněv, pochybovat, ale když je to vyžadováno, stává se k sobě nemilosrdným, nelituje toho, co udělal. Je nepolapitelný, těžko se loví a manipuluje. Nemyslí na to, jestli prohraje nebo vyhraje, soustředí se na proces, na prožívání života. „Bojovník“ má na výběr, jak jednat a jak reagovat. Je zodpovědný za své činy a život Je jasné, že některé návyky je těžké rozpoznat a ne vždy je možné se zastavit a nepodlehnout navyklému chování a stereotypním reakcím. Ale je tu možnost se učit a zlepšovat. A pokud něco dělám opakovaně, ale nedochází k kýženému výsledku, nedochází k vnitřnímu uspokojení z procesu, převládají negativní emoce, možná by to stálo za zamyšlení: „existuje zotročení návyku, který mi brání žít naplno“. Pokud si uvědomíte svůj zvyk, může být „přeprogramován“!!