Výraz „vnitřní dítě“ se stal tak populárním, že již dlouho přešel do každodenního používání a není vždy používán správně. Ale zpočátku má velmi hluboký význam a je jedním z klíčových ve struktuře osobnosti podle metody transakční analýzy. O přítomnosti rodiče, dospělého a dítěte „uvnitř“ nás bylo napsáno a řečeno mnoho. Ale často v procesu konzultace nebo pouhé komunikace s osobou nedobrovolně vyvstává obraz „vnitřního teenagera“ nebo „vnitřního třicetiletého“, i když je rozhovor se zralou osobou. Dovolte mi vysvětlit, co tím myslím. Museli jste se někdy obrátit na své minulé já? Určitě alespoň taková touha vznikla. Řekněme, že vás před pěti lety nepřijali na velmi žádanou práci, ale zrovna včera vám zavolali a pozvali vás na výbornou pozici, protože nyní jste se stal velmi úspěšným specialistou. Rád bych si vzkázal: "Neboj, všechno bude v pořádku, i když to tak teď nevypadá." Nebo když náhle na ulici potkáte objekt svého nešťastného milostného zájmu v prvním roce, s překvapením zjistíte, že si ani nemůžete vzpomenout na jméno této osoby. Další poštovní holub do minulosti: "Teď pláčeš tři noci za sebou, ale pamatuj, že to přejde a časem nad tebou nebude mít žádnou moc." A ve skutečnosti je prostě nutné si takové zprávy posílat, protože to, kým jsme nyní, tvoří naše minulé já. Není proto vůbec divu, že se ve stresových situacích náhle probouzí jedno z našich „já“ a začínáme mluvit a jednat od věku, kdy jsme kdysi prožili těžkou krizi. Těsně před vámi byl sebevědomý muž středního věku, majitel firmy, život party, ale něco se v životě pokazilo a už mluví o nejistém chlapci, který je neustále terčem posměchu spolužáků. A ten člověk se uzavře, ohradí se přede všemi, stejně jako před mnoha lety. Někdy je klíčem k pochopení problému schopnost najít právě ten věk, životní období, ve kterém jsme uvízli, jako v rozbitém výtahu, a dostat se z něj. Ne, nevzdávat se svého „já“ v určitém věku, ale mluvit s ním, uctivě, opatrně, a pomoci mu vyrovnat se s jeho zkušenostmi. V knize „Tajná podpora“ radí Ludmila Petranovskaya matkám, které jsou unavené nekonečnými hysteriemi a konflikty se svými dětmi, aby se zeptaly samy sebe: „Kolik je mi teď let? A jak píše psycholožka, pokud „máte pocit, že toho evidentně nejste tolik jako v pase, nejlepší v tuto chvíli je postarat se o sebe.“ Pijte čaj s čokoládou, v duchu se obejměte a litujte se. Rada je aktuální nejen pro maminky. Každého „já“ žijícího v nás – bez ohledu na to, jaký je jeho věk – si skutečně musíme všímat, slyšet, pomáhat mu porozumět a upřímně ho milovat. Velmi často je pro člověka obtížné to udělat sám. Proto se v určité fázi terapie klienta ptám: „Na kolik let se nyní cítíte? To pomáhá pochopit, v jaké fázi života člověk nedostal dostatek lásky, tepla, ztratil smysl pro podporu - v jakém věku se potřebuje vrátit, aby si dal to, co potřeboval. A tím, že pomáhám člověku navázat kontakt sám se sebou z minulosti, vím jistě, že tím pokládá základy šťastného já v budoucnosti.