Vom Autor: Klienten fragen oft nach Selbstreflexion im Prozess der therapeutischen Arbeit – was ist das, wie ist das? Das in diesem Beispiel reflektierte genaue und tiefe Bild ist ein Beispiel für Selbstbeobachtung , Kennenlernen der eigenen Gefühle und sorgfältige Arbeit, vielen Dank für die Erlaubnis, dieses Fragment Ihrer Arbeit über sich selbst zu veröffentlichen. Meine Ängste, Befürchtungen, Sorgen – das scheint mir eine Folge der Tatsache zu sein, dass mir vieles unklar erscheint, ... weil alles durch Ängste und Ängste, Eitelkeit verzerrt ist. Nicht klar, da einige mentale Mechanismen ausgelöst werden, die die Realität verzerren. Und jetzt befinde ich mich nicht mehr in der Realität, sondern in meiner Welt, in der die Bedeutung der Worte einer anderen Person nicht durch eine objektive Einschätzung dessen, was zwischen uns geschieht, sondern durch ein inneres Schmerzgefühl verstanden wird. Ich sehe, dass etwas nicht stimmt, aber... im Allgemeinen muss ich nachdenken... Gestern habe ich eine Mücke auf einem großen schwarzen Auto gesehen) Ich habe mir eine Analogie ausgedacht. Wahrscheinlich hatte die Mücke damit gerechnet, sich an Blut zu betrinken, aber leider war es kein Schicksal... nicht, weil sie es schlecht versucht hätte, nicht, weil sie sich kaum bemüht hätte, dieses große schwarze Biest mit seinem Rüssel zu picken... sondern weil er drauf war das falsche Objekt, weil da kein Blut ist... Nehmen wir an, ich bin eine Mücke, sitze auf einem schwarzen Auto und versuche zu bekommen, was ich will, nämlich Blut zu trinken. Ich kann nichts tun, ich rege mich auf. Ich schaue mich um, da sind Menschen, sie sind mein Ziel. Ich will gerade auf sie zufliegen, ich fliege, aber dann stoße ich auf etwas Festes. Und es sieht aus, als wäre es eine Glastasse, die auf mir steht. Und ich habe die Wahl, mich entweder auf die Menschen als Ziel zu konzentrieren oder mich auf das Auto zu konzentrieren, das hier, in meiner Reichweite, im erforschten Raum meiner Möglichkeiten liegt, selbst wenn ich versuche, ein Loch in die Karosserie zu bohren Stecke meinen Rüssel tiefer, dann wird nichts klappen, kein Fleiß und keine Technik hilft, denn da ist kein Blut, aber da ist ein Glas, da sind meine Grenzen Für eine Mücke ist es schwierig, ein Glas zu durchbrechen, aber ich bin keine Mücke. Nun, hier ist eine Art grobe Analogie: Ich spreche von der Welt der Illusionen und der realen Welt ... manchmal kommt es mir so vor, als lebe ich einfach in einem Glas. **** Irgendetwas macht mir jetzt Sorgen. Autor: Michail P.