Der Lebensabschnitt, in dem Sie sich gerade befinden, scheint hoffnungslos düster und ausnahmslos schlecht zu sein. Es kann einfach nicht schlimmer sein, aber Sie werden sich nicht „umbringen“, sondern weiterleben. Aber wie lebt man, wenn alles schrecklich ist, wo findet man die Kraft zum Kämpfen, an wen kann man sich um Hilfe wenden? Machen Sie eine schlechte Situation nicht zur Hölle. Nur Sie selbst können gewöhnliche Lebensschwierigkeiten in die Hölle verwandeln. Das erste, was Sie tun möchten, wenn Sie stolpern und anfangen, einen Berg hinunterzurutschen, ist, die Hände nach unten zu legen und jeglichen Widerstand zu stoppen, nach unten zu fliegen und an nichts zu denken. So ist es auch im Leben. Sie haben typische Probleme für jeden Menschen. Ihre Liste ist in allen Teilen der Welt gleich. Entlassung aus der Arbeit, Scheidung, Neubewertung der Lebensprioritäten. Nicht wichtig. Die Hauptsache ist, wie eine Person zu reagieren beginnt. Wie reagieren Sie in einer Krisensituation? Zum Beispiel, wenn Sie von Ihrem Job entlassen wurden. Es ist unangenehm, ein guter Job ist nicht leicht zu finden. Besonders schwierig ist es, wenn Sie von einem schlechten Job entlassen wurden, die Person aber keinen neuen „schlechten Job“ finden kann. Jeden Tag wird es schlimmer und schlimmer. Die Ersparnisse gehen zur Neige, wenn es sie überhaupt gab. Sie müssen Miete zahlen. Sie müssen Ihre Kredite zurückzahlen. Eine Stimme in dir schreit: „Wächter, das ist das Ende.“ Was passiert als nächstes? Unter der Last der angehäuften Probleme spielt das Bewusstsein verrückt, es braucht eine Befreiung. Die Zeit, in der die innere Stimme sagt: „Alles wird gut, wir werden durchbrechen.“ Das Leben ist eine tolle Sache.“ Wo fängt ein Mensch an, diese imaginäre Entspannung zu erfahren? Die Antwort liegt auf der Hand: In Alkohol oder anderen Substanzen? Nach mehreren Monaten dieses Lebens war das Problem mit der Arbeit nicht gelöst, aber ein neues kam hinzu – Alkoholismus. Außerdem behebt eine Person den Geldmangel durch dubiose Kredite. Aus der zuvor schlechten finanziellen Situation ist nun ein Schuldenloch geworden. Ein ungelöstes Problem löste einen ganzen Berg an Schwierigkeiten aus. Es ist schon viel schwieriger, aus einer solchen Situation herauszukommen. Eine solche Reaktion ist typisch für alle Probleme im Leben. Das erste, was Sie tun können, um Probleme zu lösen, ist, sie nicht zu verschlimmern. Eine schwierige Zeit erfordert von einem Menschen, seine Kräfte zu konzentrieren und schon gar nicht, sich zu entspannen. Jeden Tag müssen Sie daran arbeiten, das Problem zu lösen. Der Kopf sollte klar und der Körper gesund sein. In einer schwierigen Situation müssen Sie denken und handeln. Suchen Sie nicht nach einfachen Wegen, hören Sie nicht auf Stimmen, die Ihnen sagen, dass nichts klappen wird. Schauen Sie sich um, finden Sie ein Beispiel für eine Person, die mit Hilfe von Alkohol oder Depressionen mit den Schwierigkeiten des Lebens zurechtkommt? Sie selbst kennen solche Beispiele. Der Mann hatte ein Geschäft, er ging bankrott und begann zu trinken, seine Frau verließ das Unternehmen, er wurde von Betrügern betrogen und jetzt ist er ein echter Obdachloser. Ich erfinde nichts. Dies ist der Extrempunkt, an dem Sie enden können, wenn Sie keine Verantwortung für Ihr Leben übernehmen. Die Menschen verlieren Milliarden von Dollar und finden die Kraft, alles von vorne zu beginnen. Menschen lassen sich scheiden und verlieren nahe Verwandte, aber das hindert sie nicht daran, normal weiterzuleben. Warum geht es Ihnen schlechter? Eliminiere „falsche Freunde“ aus deinem Leben. In einer schwierigen Situation werden sie dich runterziehen. Konsultieren Sie erfolgreiche Menschen und bitten Sie um Hilfe. Stolz ist angesichts der Gefahr ein schlechter Ratgeber. Führen Sie trotz der Probleme weiterhin ein normales Leben. Vernachlässigen Sie Ihr Zuhause nicht, vergessen Sie nicht Ihre Gesundheit. Nehmen Sie sich Zeit für positive Momente (Spazieren Sie durch Parks, hören Sie Musik, lesen Sie – das wird Sie nur besser machen). Setzen Sie sich ein Ziel, das Sie auf jeden Fall erreichen können, und erreichen Sie es. Die Regeln scheinen banal, aber wenn Sie sie befolgen, werden Sie auf jeden Fall aus dem „D...“ herauskommen. Nur Sie können sich selbst helfen. Ich bin mir sicher, dass es dir gut gehen wird. Sie sind ein starker Mensch und werden diese schwierige Lebensphase meistern. Lesen Sie mehr meiner Artikel auf dem Yandex Zen-Kanal „Falle für Kakerlaken“»