V procesu psychoterapie se vždy zaměřuji na události, situace, které jsou pro klientku významné Alevtina, 32 let (jméno změněno) Během procesu psychoterapie se přesvědčila, že pokud jí kolegové v kanceláři nevěnují pozornost. , pak ji nemají rádi, a tak vyjádřila problém konfliktu s kolegou: "Můj kolega mě nemá rád, to znamená, že ho nepřitahuji." Alevtina je velmi citlivá, má vysokou úroveň empatie a téměř vždy, když ji kolegové osloví, se přistihne, jak si říká: „Chtějí vůbec, abych seděla vedle nich a účastnila se rozhovorů, budou reagovat a reagovat na mé otázky? nebo komentáře?“ Alevtina má vyhýbavou poruchu osobnosti a snaží se všemi možnými způsoby vyhnout situacím odmítnutí ze strany kolegů a blízkých, nebude sedět s kolegy u stolu, protože zažívá vysokou míru úzkosti, bojí se dělat. něco špatného, ​​co - říct špatnou věc, obávat se bolesti z odmítnutí ze svého okolí V dialogu, v procesu psychoterapie, byla odhalena hluboce zakořeněná iracionální přesvědčení: „Alevtino, jak se cítíte, když vaši kolegové nezdraví tě ráno v kanceláři s úsměvem a otevřenou náručí?" Alevtina: "Věřím, že se o mě nezajímají, nemají mě rádi a nemají mě rádi." - Jak by měli dát najevo, že tě milují - No, pořád si nejsem jistý, jestli jsou ve svých emocích upřímní, s kolegy toho nemám moc společného a v zájmech nemáme společnou řeč -:- "Mohl byste blíže se spřátelit s jedním ze svých kolegů?" - Ne, nemohl jsem... - Opravdu se nemůžete přátelit s žádným ze svých kolegů? To znamená, že pro vás je důležité, jestli vás mají rádi nebo ne? A je to vyšší priorita než důležitost vašeho vztahu jako celku? Pochopil jsem tě správně? -Alevtina: "Ano, to je pravda, pokud jsem pro ně atraktivní, pak náš vztah existuje, pokud nejsem atraktivní, pak neexistuje žádný vztah, myslím, že ano." souvisí s otázkami její atraktivity, pak každé její setkání s kolegy z práce nabízí vnitřní analýzu: jak je přijatelná ve společnosti. A tato analýza je podobná otázce života a smrti pro tak citlivou osobu, jako je ona. Práce použila schéma kognitivně behaviorální terapie „šipka dolů“ a hlavní „ignorované“ body vyšly na povrch. V procesu analýzy bylo odhaleno iracionální přesvědčení: „Tento svět by mě měl milovat, a jakmile se toto iracionální přesvědčení stalo vědomým, Alevtina to dokázala změnit pomocí racionálního uvažování myšlenku: „nezajímají mě,“ byla rozbita tím, že si racionálně odpověděla: „Na lhostejnosti mých kolegů nezáleží, protože s nimi nemám nic společného kromě práce lidé s vyhýbavou poruchou osobnosti myslet absolutně a mít poněkud černobílé myšlení. Takoví klienti se mohou vžít do pozice: „buď je to trefa, nebo mi chybí moje role klinického psychologa je pomoci člověku prolomit vzorce černobílého myšlení, aby viděl trochu víc a vytvořil si alternativní pohled na věc.“ situace Neutrální postoj může být nerovná se odmítnutí a schopnost člověka jasně porozumět vlastnímu nejhlubšímu přesvědčení, porozumět svým myšlenkám a emocím spojeným s těmito přesvědčeními pomáhá změnit dysfunkční myšlení Přihlaste se na konzultaci odkazy na profil, Anastasia Egorova