Klient se při příchodu na konzultaci chce ze všech sil změnit, ale vždy je v něm něco, co těmto změnám překáží – odpor. Tento mechanismus byl ještě studován a popsán Freudem s tím, že odpor plní ochrannou funkci. Nestává se to jen tak; něco za tím je. Odpor je jako hraní nevědomých procesů a je nevědomý Odpor může být vyjádřen různými způsoby: klient chodí pozdě a ruší schůzky, vyhýbá se odpovídání na otázky, vyhýbá se vyjádření vlastních pocitů, náhlé ukončení terapie, sabotáž a konfrontace s psychologem, náhlé „všechno“. je v pořádku“ a v důsledku toho ukončení terapie, psychosomatické projevy v předvečer sezení (nevolnost, bolest hlavy, podvrtnutí nohy atd.) V této souvislosti popisuji klientovu odolnost. Bez vlivu na osobnost a profesionalitu psychologa. Pokud klient skončí u nekvalifikovaného specialisty, pak jsou tyto reakce oprávněné a přirozené. Důvody mohou být různé 1. Nejčastější: nemáte kontakt na psychologa. To je ve skutečnosti velmi důležité. Žádný kontakt – žádná důvěra, žádná důvěra – žádná produktivní práce a ahoj odpor.2. Psychika je velmi zajímavá věc. Jedna část chce změny, něco lepšího pro sebe, a druhá říká: "Všechno bylo v pořádku, co začalo?" A ta část, která se hodí ke všemu, je silnější. Jsem tak špatný? Cítím se teď stejně špatně jako se cítím dobře? Toto „špatné“ váží na váze méně než stávající „dobré“. To znamená, že není motivace něco měnit, jste se vším spokojeni. Je to titánská práce změnit sám sebe. Vývoj vždy přichází přes bolest. "Potřebuješ to?" č.3. Sekundární benefity. Za odporem je úkol neměnit se, protože to není ziskové. Položte si otázku: co ztratím nebo čemu budu čelit, když se začnu měnit? Zvykáme si na to, jak nás vidí ostatní a změnit naše chování znamená změnit celý systém interakce, je výhodnější nechat vše tak, jak to je. Například, abyste mohli bránit své hranice, musíte být schopni projevit agresi a nechcete být „zlí“, takže si plánujete agresi nechat pro sebe. Abyste se vyjádřili, musíte přijmout fakt, že ne každý vás bude mít rád a může na vás padat nenávist, dokážete tyto pocity ustát, jste připraveni tomu čelit? Jiný příklad, někdy je prospěšné onemocnět, protože takto klient dostává něco velmi důležitého (podporu, pozornost, lítost, pomoc, možnost relaxovat atd.), klient o tyto bonusy přichází. 4. Neochota vypořádat se s „obtížnými“ pocity. Aby psychika izolovala klienta od bolestivých zážitků, snaží se všemožnými způsoby vyhnout ponoření do traumatického zážitku. V tuto chvíli klient na otázku neodpovídá, ale mluví o něčem jiném, hladce se vzdaluje od tématu, psycholog, který zpravidla vidí odpor klienta, o tom mluví s klientem. To znamená, že klientovi vrátí to, co na něm vidí. Přenese vás z nevědomí do vědomí. V tuto chvíli se odkrývá tolik materiálu, klient se o sobě hodně dozví. Možná se zde objeví stínová část, jejíž obeznámenost má neocenitelný terapeutický účinek, a to je jako jeden ze stavebních kamenů sebepoznání, které v sobě buduje silnou oporu Všichni psychologové čelí odporu klientů. Pro začínajícího psychologa je někdy těžké ustát odpor, například otevřenou konfrontaci, a zraní se kvůli tomu. V tomto případě je potřeba supervize, která pomůže psychologovi porozumět jeho pocitům a reakcím, aby následně oddělil své procesy od procesů klienta a vydržel odpor..