Od autorky: Dnes jsem již po mnohonásobné vyprávění příteli, co je sebevědomí, ale toto téma je i přes množství napsaných knih stále aktuální pro mnoho mužů a žen. Dovolte mi začít tím, že důvěra je určitý stav a skládá se z určitých bloků. Pokud jsou tyto bloky v pořádku, pak člověk zažívá stav sebevědomí, ale nepochopení toho, z čeho se důvěra skládá a co to vůbec je, dává člověku zkušenost nejistoty. A pak si člověk položí otázku: "Jak může člověk získat takovou důvěru?" Dnes jsem již po mnohonásobné řekl příteli, co je to sebevědomí. Ale toto téma, navzdory mnoha napsaným knihám, je stále aktuální pro mnoho mužů a žen. Dovolte mi začít tím, že důvěra je určitý stav a skládá se z určitých bloků. Pokud jsou tyto bloky v pořádku, pak člověk zažívá stav sebevědomí. Ale nepochopení toho, z čeho se důvěra skládá a co to obecně je, dává člověku zkušenost nejistoty. A pak si člověk položí otázku: "Jak může člověk získat takovou důvěru?" Chcete-li ji začít rozvíjet, je velmi důležité pochopit, co je to sebevědomí? Důvěra nebo nejistota není konstantní hodnota, ale jen měřítko. Tito. Vždy můžete dát skóre od 1 do 10 bodů na stupnici důvěry/nejistoty v určité oblasti lidského života. A nízké skóre na této škále znamená, že nemáte jednu ze složek, která vám přináší pocit důvěry. Složky důvěry: • schopnost ujasnit si nové oblasti života a na základě těchto informací utvářet svou pozici a postoj; • rozvoj dovedností a zkušeností v nových oblastech života, kde není důvěra; • dostatečné množství vnitřní energie, schopnost seberegenerace a doplňování. Právě na těchto 3 důležitých blocích spočívá stav důvěry. A pokud na člověka fungují všechny tři bloky dobře (na stupnici sebevědomí 7-10), pak se člověk cítí sebevědomě. S tímto pochopením důvěry, s opačnými pocity může člověk přijít na to, že mu něco není jasné nebo srozumitelné, nebo v této věci nemá dostatečné zkušenosti, nebo prostě právě teď nemá energii, a to může být také vyjádřeno nejistotou v jeho síle. Správné pochopení důvěry + 3 dobře fungující bloky, na kterých tento pocit spočívá, umožňuje zůstat v klidu v jakékoli oblasti života, i když prožíváte nejistotu. Pokračujte v přeměně nejistoty na sebevědomí zvyšováním znalostí, získáváním zkušeností a obnovováním své životní energie. Schopnost ujasnit si informace a najít si vlastní pozici prostřednictvím vnitřní zpětné vazby je jedním z nejdůležitějších aspektů důvěry. Je obtížnější vyrovnat se s chronickou nejistotou, která je pociťována v důsledku „zhroucení“ nebo absence jednoho ze 3 bloků v životě člověka. Proto, abyste mohli začít pracovat nebo zlepšit sebevědomí, je důležité správně určit, který blok je potřeba obnovit jako první. A pak si vybrat ty správné metody pro obnovu těchto mechanismů v sobě A na závěr nám všem přeji jasno nejen ve věcech důvěry, ale i ve všech zatáčkách životní cesty..