Der Selbsterhaltungstrieb ist einer der stärksten und wichtigsten Instinkte, der einem Menschen hilft, in verschiedenen Situationen zu überleben. Manchmal kann es jedoch zu Konflikten und Problemen kommen. In diesem Artikel werden wir untersuchen, warum es notwendig ist, den Selbsterhaltungstrieb nicht zu verlieren und wie man Konflikten entkommen und gleichzeitig seine eigene Gesundheit bewahren kann. Der Selbsterhaltungstrieb ist ein natürlicher Mechanismus, vor dem wir vorsichtig sein müssen Gefahren erkennen und Maßnahmen ergreifen, um unser Leben und unsere Gesundheit zu schützen. Es hilft uns, in Extremsituationen wie Feuer, Überschwemmung oder Tierangriffen zu überleben. Darüber hinaus hilft uns der Selbsterhaltungstrieb, gesund zu bleiben und gefährliche Situationen im Alltag zu vermeiden. Manchmal kann der Selbsterhaltungstrieb jedoch zu Konflikten und Problemen führen. Wenn Sie sich beispielsweise mit jemandem streiten und das Gefühl haben, dass Ihre Meinung richtig ist, kann der Selbsterhaltungstrieb Sie dazu zwingen, den Streit fortzusetzen, bis Sie Ihren Standpunkt bewiesen haben. In einer solchen Situation ist es jedoch möglicherweise besser, zu schweigen und nachzugeben, um Konflikte zu vermeiden und eine friedliche Beziehung aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus gibt es Situationen, in denen der Selbsterhaltungstrieb das Treffen rationaler Entscheidungen beeinträchtigen kann. Wenn Sie beispielsweise Flugangst haben, wird Ihr Selbsterhaltungstrieb Sie dazu veranlassen, nicht zu fliegen, selbst wenn Sie dadurch eine wichtige Aufgabe oder Gelegenheit verpassen. In diesem Fall sollten Sie sich an Fachleute wenden, die Ihnen helfen, Ihre Angst zu überwinden und eine rationale Entscheidung zu treffen. Um Konflikte und Probleme zu vermeiden, müssen Sie lernen, die Manifestationen des Selbsterhaltungstriebs zu kontrollieren. Wenn Sie beispielsweise verstehen, dass Ihre Meinung in einer bestimmten Situation einen Konflikt verursachen kann, sollten Sie versuchen, aus dieser Situation herauszukommen und friedliche Beziehungen aufrechtzuerhalten. Lassen Sie uns ein Beispiel geben, das Ihnen hilft, besser zu verstehen, wie Sie einem Konflikt entkommen können und dabei Ihre eigene Gesundheit bewahren. Stellen Sie sich vor, Sie nähern sich der Fahrbahn und die Ampel schaltet auf Grün. Sie betreten selbstbewusst die Straße und schauen sich überhaupt nicht um. Warum sollten Sie das natürlich tun? Sie haben völlig Recht und handeln im Rahmen der Regeln. Aber Pech gehabt, der unaufmerksame „Schurken“-Fahrer schaute auf sein Handy und schlug dich an. Infolgedessen wird dieser Fahrer zwar für eine lange Zeit ins Gefängnis geschickt, aber es wird Sie nicht besser machen. Beispielsweise kann es sein, dass Sie dauerhaft an den Rollstuhl gebunden sind. In einer solchen Situation lohnt es sich, sich vor dem Überqueren der Straße umzusehen und sicherzustellen, dass sie frei ist. Dabei hilft uns automatisch der Selbsterhaltungstrieb. Wichtig ist auch, auf physiologische Reaktionen zu achten: Der Selbsterhaltungstrieb kann sich als Abwehrreaktion auf körperlichen oder emotionalen Stress äußern. Wenn wir beispielsweise Angst oder Angst verspüren, beginnt unser Körper, Stresshormone zu produzieren, die uns helfen, mit Gefahren umzugehen. Dies kann sich in Form von erhöhter Herzfrequenz, Schwitzen oder erhöhter Muskelaktivität äußern. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Selbsterhaltungstrieb ein wichtiger Faktor für das Überleben und die Gesundheit des Menschen ist, aber manchmal muss man in der Lage sein, seine Manifestationen zu kontrollieren rationale Entscheidungen treffen. Sie müssen lernen, Konflikte zu vermeiden und friedliche Beziehungen aufrechtzuerhalten, um Ihrer Gesundheit und der Gesundheit anderer nicht zu schaden =>https://mypsychologist.pro/