Znaky spoluzávislosti najdeme podle mého názoru téměř u každého obyvatele naší země, a to souvisí s historií vývoje státu, s těmi tragickými události jako revoluce, válka, represe, které se samozřejmě podepsaly na vývoji rodiny a utváření rodinných vztahů. Řekl bych, že spoluzávislost je charakteristická pro ruskou mentalitu (děti by se měly postarat o stáří rodičů, pomoci milované osobě, člověk by neměl být opuštěn v nesnázích, bít znamená, že miluje, řešit jen své vlastní problémy je sobectví atd.). Co je tedy spoluzávislost a proč je tak důležité s tímto problémem pracovat a obracet se na psychologa (psychoterapeuta), ve skupině pro spoluzávislost je srovnatelná s nemocemi, jako je drogová závislost, alkoholismus a onkologie? Spoluzávislost je uznávána jako nemoc, ze které existuje východisko. Spoluzávislost je nesrovnatelná s životem bez specializované psychologické pomoci Doslova spoluzávislost je vedle závislého. Spoluzávislost je zrcadlovým obrazem závislosti. Podle statistik, pokud je člověk 6 měsíců v blízkosti závislého člověka nebo v destruktivní (dysfunkční, seberozpadající se) rodině, rozvíjí spoluzávislost. Narkomani kolem sebe shromažďují zpravidla až 15 lidí, u kterých se pak, pokud jsou blízcí nebo příbuzní, rozvine spoluzávislost. A spoluzávislí dospělí vychovávají spoluzávislé děti. Uvedu příklad – případ z mé vlastní praxe. Klientka vyrostla v rodině se závislostí na alkoholu, má již vyvinutou spoluzávislost, vdá se, jak se později ukáže, také za muže se závislostí na alkoholu, to je pro ni známá situace a najednou zjistí, že je těhotná a chápe, že svému dítěti nemůže nic dát, sama potřebuje pomoc - bezpodmínečnou lásku, péči, pozornost a podporu, které se jí v dětství nedostávalo a nyní se toto dítě již rodí se spoluzávislostí. V tomto příkladu mechanismus přesně funguje – neexistují náhodní manželé se závislostí na alkoholu, přitahuje je spoluzávislá osoba. Spoluzávislost je zvláštní typ chování, způsob reakcí, který se utváří u člověka, který je v blízkém vztahu se závislým, nebo zděděný typ chování a způsobu reakcí v těch rodinách, kde byli závislí nebo spoluzávislí lidé. rodina je podle konstelací platbou pro dědečky, za vyloučenou nebo neprožitou zkušenost v rodině. Známky spoluzávislosti: - nízké sebevědomí, - závislost na lidech, jejich jednání a chování, - kontrola nad jednáním druhých, - touha druhé zachraňovat, - potřeba neustálé podpory a souhlasu od druhých, - potřeba alkohol, káva, sladkosti, jídlo, práce jako způsob, jak se na své zážitky nedívat, utíkat před nimi, - pocit být v roli „oběti“ okolností, - pocit, že vše je předem dáno a nic lze změnit, - odpovědnost za druhé lidi, jejich činy, myšlenky, pocity, činy, potřeby, touhy, - touha pomoci milované osobě, i když je pomoc odmítnuta, - neschopnost říci „ne“, odmítnutí vlastní záležitosti k uspokojování potřeb druhých lidí, - nedostatek odpovědnosti za svůj život, - upřednostňování ve vztazích a nedostatek schopnosti přijímat vztahy - takoví lidé potřebují problémy (krize), bez nich je život vnímán jako nudný a nezajímavý, prázdný, - popírání problému, i když v rodině byli závislí, touha zachovat si image „ideální“ rodiny, - obrovský pocit viny, když začnou žít svůj život, něco si dovolí, - nadměrná, řekl bych až „patologická“ úzkost z problémů druhých lidí a jejich životů obecně, - workoholismus, - láska je spojena s utrpením a bolestí, - očekávání štěstí od druhého, - chybějící důvěra v sebe a druhé, - pocit, že člověk nežije svůj vlastní život, - v životě člověka není touha po rozvoji, tvorbě něčeho nového, - různé.