Poslední den v Omsku sněžilo. Velké beztvaré vločky líně padaly na zem. Zatímco se mi vařila karamelová káva, oknem jsem sledoval, jak školník meditativně čistí cestičky a soused zametl auto a prudkými pohyby odřezával z oken rozpuštěný led. "Toto je jen ukázka mého nového příspěvku," pomyslel jsem si a posadil se, abych napsal. Obraz sněžení často používám na sezeních, kdy chci klientovi přístupným způsobem vysvětlit, co je to interpretace událostí a proč je důležité pochopit, jak tento mentální mechanismus funguje encyklopedie, kde byly vyjmenovány a popsány různé přírodní jevy z pohledu fyziky, chemie, geografie a dalších věd. I tam byl sníh. A jelikož se jednalo o encyklopedii (vědecký styl), tak tam samozřejmě nebyly zaznamenány žádné emocemi nabité charakteristiky. Nahá fakta, stejně jako v životě. Náš každodenní život je naplněn mnoha událostmi, jevy, které samy o sobě nic neznamenají, jen existují, prostě se dějí: sněží, svítí slunce, lidé jezdí do práce a zpět, na chodníku leží balíček chipsů, balíček chipsů se roztrhne pod tíhou ovoce, nadávky mladých školáků a sexu sousedů za zdí... Ale jakmile začneme s těmito prvky reality (všímáme si jich, vezměte) interakci. brát je v úvahu, pozorovat, slyšet, dotýkat se, čichat...), rodí se v nás emoční reakce, z nichž některé tíhnou k nepohodlí, jiné přinášejí potěšení. Navíc na stejný fenomén reality, události, skutečnosti mohou lidé reagovat různě. Sníh padající z nebe to ráno, když jsem si připravoval kávu, mi dal pocit pohodlí, pohody a klidu. Nyní si představme, že sousedovo auto dráždí vločky ulpívající na jeho autě, zatímco školník je naopak šťastný a nabitý energií. Proč se tohle děje? Proč v nás tentýž fenomén reality vyvolává různé emoce Když smysly přenášejí informace (obrazy, vůně, zvuky, chutě, hmatové vjemy) z vnějšího světa do centrálního nervového systému, tam se zpracovávají s přihlédnutím ke zkušenostem člověka? a koreluje se skutečnými lidskými potřebami. Ve skutečnosti se jedná o poměrně složitý, vícevrstvý proces, ale jeho účelem je monitorovat prostředí, zda neobsahuje hrozby nebo zdroje. Hodnotíme tedy skutečnosti a jevy reality, se kterými v určitém okamžiku interagujeme, abychom pochopili, jak nebezpečné nebo užitečné je to, s čím máme co do činění. Jinými slovy, interpretujeme fakta reality, vytváříme si na ně názor, abychom vytvořili předpověď a vypracovali program dalšího postupu. V tom nám pomáhají emoce, které doprovázejí interpretaci faktů Můj mozek (s přihlédnutím ke zkušenostem a aktuálním potřebám) interpretoval sněžení jako estetický podnět, jako prostředek k uspokojení potřeby pohodlí, útulnosti, klidu, jedním slovem, bezpečnost. Moje emoce byly příjemné. Mozek souseda, jehož zkušenost odhaluje vyhlídku, že přijde pozdě na důležitou obchodní schůzku, dostane důtku od vedení, nebo v horším případě dojde k nehodě, interpretuje sněžení jako překážku v jeho pohodlí a bezpečí. V důsledku toho se objeví nepříjemné emoce - úzkost, podráždění. No, řekněme, že školník, který se den předtím nudil nečinností, je rád, že teď má co dělat. V této sérii můžete pokračovat třemi školačkami, které někde v parku chytají sněhové vločky jazykem, natáčejí video na sociální sítě, budoucí lajky a komentáře – plus potřeba uznání. Nebo dívka, která míří na pohovor a je velmi rozrušená pomyšlením, že nedokáže udělat kýžený dojem a potěšit potenciálního zaměstnavatele, jelikož jí sníh rozmazal řasenku na řasách... „Jak krásné! ”/”Ztratil jsem se!”/”No, konečně můžu přestat jen tak sedět”/”Mělo by to dopadnout cool!”/”Asi vypadám hrozně...” - příklad různých hodnocení, výkladů reality , jehož společným prvkem.