Byla jednou jedna dívka Nastenka a všechno pro ni bylo úžasné: milující lidé nablízku, hojnost všeho, miliony příležitostí. Nasťa si užívala života, hrála si s motýly na trávníku, poslouchala a skládala pohádky a nějak se vyvíjela. Obecně žila a netruchlila. Jednoho dne pronásledovala dívka krásného motýla, bylo to velmi neobvyklé, Nasťa ještě nikdy takového neviděla. Běhala a utíkala a nevšimla si, jak se ocitla v temném lese bez cest či orientačních bodů v okolí. Nastya nebyla zvyklá na deprese a rozhodla se hledat cestu ven ze situace, pomyslela si, pokusila se někam jít, ale ať šla kamkoli, les potemněl, z různých stran se ozývaly děsivé zvuky, ne podobné těm známým. jedničky a v dívce se objevovaly další a další věci a další strach a dokonce i zoufalství. A když to bylo úplně hrozné, objevila se na Nastině cestě žena, ne děsivá, ale taky ne důvěryhodná...jaksi nepochopitelná. Žena pozvala Nasťu s sebou a slíbila, že jí ukáže cestu, ale na oplátku požádala dívku o její schopnost být spontánní a prožívat emoce. „Podívej, já jsem se tak bála, maličká, je opravdu dobré se bát? Noooo. Tohle je špatná emoce, ne dobrá, pro nikoho zbytečná. A dám ti schopnost ovládat své emoce, nikdy se neobjeví bez tvého vědomí a ty špatné úplně zapomeneš. Souhlasit." "Které jsou špatné?" zeptala se Nastya. „No, jaký druh? Strach, smutek, zoufalství, bolest, vztek... jaká úzkost.“ Nastěnka se zamyslela a souhlasila. A hned jsem se ocitl na slunné mýtině poblíž domu a ani mě to nepřekvapilo. Nastya přišla domů, mluvila s lidmi kolem sebe, ale nic necítila a rozhodla se, že to tak má být. Dny plynuly, přišel podzim, po něm zima a Nasťa šla bruslit. Chlapi kolem se bavili, vtipkovali, ale Nasťa bruslila čím dál víc na okraji, tyhle vtipy už dlouho nechápala. Bruslil jsem a upadl, vstal a rozhodl se opustit kluziště. Chodí a uvědomuje si, že s její nohou není něco v pořádku, skoro se nehýbe a divně se vleče, jen si pomyslela a omdlela. Probudila se v nemocnici, kde jí řekli, že má zlomenou nohu a ruku, ale z nějakého důvodu necítila bolest a nikomu o tom neřekla, ale řekla by to a neřekla by to. měl bolestivý šok a další omrzliny. Dívka slovům lékařů nepřikládala žádný význam, byla propuštěna, po nějaké době sundala sádru a pokračovala ve svém životě. Učil jsem se, ale známky mi byly lhostejné a studium mě nezajímalo, takže jsem stále častěji dostával dvojky a trojky. Přátelé si s ní povídali, ale Nasťa z toho žádnou radost neměla... i když ne, občas si udělala radost a mechanicky se smála vtipům. Nikomu se neurážela, s nikým se nehádala, jediné, co cítila, byla vnitřní prázdnota, která nebyla téměř ničím naplněna. Nastya nějak začala být hodně nemocná, prakticky se z toho nemohla dostat, buď nachlazení, nebo nějaká vyrážka, nebo bylo něco špatně s jejím zažíváním. Rodiče se vyděsili a vzali Nasťu k lékaři, ale ten nenašel příčinu nemoci a uvedl souřadnice čarodějnice žijící ve vzdálených zemích. Přivedli tam Nastyu, její čarodějka se začala ptát na život a po nějaké době si Nastya vzpomněla, že se jednou ztratila v lese a od té chvíle začala „ovládat své emoce“. Čarodějka zasténala: „Znám tuto čarodějnici, moje sestra... říká, že může dát příležitost ovládat, ale emoce druhých lidí potlačuje a ty se hromadí, hromadí a raaaaaz, praskají a lidem se něco děje... například jsi začal onemocnět a nemáš vůbec žádnou radost ze života, jsi jen uvnitř prázdný." Dívka přikývla. ale nezvedlo se. Potom čarodějka zavolala rodičům. „Víš,“ říká, „můžeme tvé dívce pomoci, ale bez tebe to nezvládneme. Její city jsou tak hluboké, že je nelze dosáhnout. Buď s ní, dej jí lásku a mluv o tom, jak se cítí a že všechny její emoce jsou normální. Například, když večer Nasťa požádá, aby nevypínala světlo, mluvte o tom, proč potřebuje světlo, pravděpodobně se cítí ve tmě nepříjemně kvůli nějakým dětským obavám. Nebo spadla, pak musíte říct. že cítí bolest a tohle.