Also schlage ich vor, dass Sie sich auf den Rücken legen, wie Sie möchten, und es wird großartig sein, wenn Sie die Augen schließen. Machen wir uns auf den Weg ... Das erste, was einem bei einer Thanatotherapie-Sitzung begegnet, ist Geschwindigkeit. Genauer gesagt, seine Abwesenheit. Bei der Thanatotherapie streben wir nicht danach, sofort etwas Wichtiges (Gutes, Notwendiges, Nützliches, Therapeutisches) mit dem menschlichen Körper zu tun. Wir greifen ihn nicht an, wir fangen nicht schnell an, „mit dem Körper zu arbeiten“ und berühren ihn sofort. „Nehmen Sie sich Zeit“ ist das oberste Gebot eines Thanatotherapeuten. Der Mann liegt, der Thanatotherapeut ist in der Nähe. Er hat es nicht eilig. Es gibt noch keinen Körperkontakt, aber die Thanatotherapie hat bereits begonnen. Wie hat es angefangen? So kamen wir nach und nach zu der Frage, wo Thanato in dieser Therapie steht. Was hat der Tod damit zu tun? Ein Klient, der mit geschlossenen Augen in Gegenwart einer unbekannten Person auf dem Rücken liegt, erlebt bereits verschiedene Gefühle und Emotionen, Zustände. Er ist passiv, er nimmt wahr, er erwartet, „sie werden mir etwas antun.“ Also was soll ich tun?". Eine ungewöhnliche Situation, nicht wahr? Ein Mensch ist mit der Tatsache konfrontiert, dass sein Körper ein Objekt ist, mit dem nun interagiert wird, und er beobachtet lediglich. „Aber zum Objekt werden wir erst nach dem Tod“, bemerkt Baskakov. Hier beginnt die Modellierung des Todes (nicht die Nachahmung). Die Struktur einer thanatotherapeutischen Sitzung simuliert von Anfang an den Tod und weckt im Menschen Erfahrungen im Zusammenhang mit seiner Sterblichkeit. Die Person ist bereits dabei. Jetzt verstehen Sie, dass Thanatotherapie nicht bedeutet, über den Tod zu sprechen, über den Tod nachzudenken oder Gott bewahre, den Tod zu simulieren, sich gegenseitig zu begraben, zu erwürgen, zu ertrinken. Einige ungeduldige Leser haben die Bedeutung des oben beschriebenen Absatzes nicht verstanden oder verstanden, aber Wenn jemand skeptisch reagiert, fragt er sich vielleicht: „Nun, ich liege da und liege da, es ist okay, was passiert als nächstes?“ Kommen wir näher zum Punkt.“ Okay, dann kommt der Thanatotherapeut näher an den Körper des Klienten. Der Spezialist wendet vier Grundtechniken an (die sogenannte Thanatotherapie – ein Klassiker). Um es ganz einfach auszudrücken: Ein Mensch wird berührt, mit seinen Armen, Beinen und seinem Kopf interagiert. Sanfte Bewegungen, sanfte Dehnungen und Berührungen. Und das alles geschieht äußerst sorgfältig. Ich persönlich habe nirgendwo anders einen sorgfältigeren und aufmerksameren Umgang mit meinem Körper gespürt. Während ich diesen Artikel schrieb, habe ich mich immer wieder gefragt, wie ich Ihnen den „Geschmack“ der Thanatotherapie am genauesten vermitteln kann, nicht nur die Theorie und trockene Beschreibung der Technologie dieses Ansatzes der körperorientierten Psychotherapie, sondern den „Geschmack“. Daher ist bei dieser Methode ein ziemlich deutliches Berührungsgefühl zu spüren. Und wenn Sie während des Lesevorgangs überhaupt nicht auf diesen „Geschmack“ gekommen sind, bitte ich Sie, dies am Ende des Artikels zu kommentieren. Der Haupt-„Geschmack“ der Thanatotherapie ist für mich also die Berührung. Und ich werde näher darauf eingehen. In einigen Methoden der körperorientierten Psychotherapie ist es üblich, Berührungen nach den Namen der Primärelemente zu unterteilen. Wasser, Feuer, Erde, Luft, Metall. Die Thanatotherapie nutzt erdähnliche Berührungen. Die Erde trägt uns, jeden von uns. Wir verlassen uns darauf, es ist unsere Unterstützung. Sie übt nicht mehr Druck auf uns aus als wir auf sie. Unsere Interaktion beruht auf Gegenseitigkeit. Sie ist konstant. Erinnern Sie sich an die ehrfürchtige Haltung unserer Kultur gegenüber der Erde, Mutter Erde. Wie kommt es zu Berührungen? Unsere Berührung im Prozess der Thanatotherapie ist langlebig. Während einer Sitzung berührt ein Thanatotherapeut den Körper einer Person, manchmal für eine ungewöhnlich lange Zeit, gemessen an den Maßstäben unserer westlichen Zivilisation. Und das ist nicht die Berührung eines Massagetherapeuten oder Chiropraktikers. Bei der Thanatotherapie werden Sie nicht geknetet, Ihre Muskeln werden nicht gequetscht, Sie werden nicht gestreichelt, es wird kein Druck auf Ihren Körper ausgeübt. Sie berühren dich einfühlsam, behutsam, behutsam, aber nicht schüchtern oder ängstlich. Im Laufe der zweijährigen Ausbildung lernt jeder Thanatotherapeut diese Art der Berührung immer wieder, immer wieder, erprobt und evaluiert. Für viele Menschen ist es einfach eine Offenbarung, dass Berührung so sein kann. Es scheint eine einfache Berührung zu sein, aber in einem speziellen Modus kann es Ihnen helfen, sich zu lösen.