Psychické trauma Pojem „mentální trauma“ se týká poškození duševního zdraví člověka v důsledku intenzivního vlivu nepříznivých faktorů prostředí nebo akutního emočního stresového působení jiných lidí na jeho psychiku. ⠀V této poznámce se budu zabývat duševním traumatem prostřednictvím asociačních znalostí několika věd.⠀Psychické trauma je psychologický proces s fyziologickými důsledky (traumatický zážitek se vtiskne do našeho těla, když člověk nemůže uvolnit fyzické a emocionální zážitky a pak toto). energie je v těle blokována. A tady se zasekáváme v reakcích na traumatické události. Člověk, který prožil duševní trauma, může začít pociťovat strach ze signálů a vzpomínek svého těla.⠀Mozek je „historický“ orgán. Udržuje o nás příběh. Životní zkušenosti nás formují do toho, kým se staneme, vytvářejí v našem mozku jakýsi „katalog“ paměťových vzorců, které řídí naše chování, někdy aniž bychom si to uvědomovali.⠀Když nastane situace, která je pro mozek nebezpečná, aktivuje se amygdala těla (podílí se na aktivaci emocí a vzpomínek na emoce a zároveň dává tělu signál k útěku nebo boji) a uvolňuje se velké množství kortizolu a adrenalinu. V důsledku toho začnou vlivem těchto hormonů trpět zbývající struktury mozku a jejich práce je potlačena, protože síly jsou zaměřeny na boj se stresorem - hippocampus - nepřeměňuje traumatické zážitky na úplné a neposílá je do minulosti se ukazuje, že TRAUMATICKÉ VZPOMÍNKY ČLOVĚK VNÍMÁ JAKO ŽIVÉ/SKUTEČNÉ VZPOMÍNKY, které určují kvalitu lidské zkušenosti.⠀Mozek vytváří vzorce reakcí, na kterých je založeno naše chování. Pokud jsou tyto modely založeny na traumatickém zážitku, pak primárními reakcemi budou stres a projevy posttraumatické stresové poruchy Rozlišují se následující typy traumat: Šok, neboli život ohrožující trauma - vznikají jako následek krátkodobého a silný dopad, přesahující možnosti obranných mechanismů člověka Události, které jsou spouštěčem vzniku traumatu: vojenské operace, katastrofy, přírodní katastrofy, sexuální a fyzické násilí, zdravotní traumata – operace, bolestivé lékařské zákroky, porodní traumata. nebo trauma spojené s emocionálními prožitky smutku, ztráty, konfliktů atd. - vznikají v důsledku narušení duševní pohody, ztráty objektu vazby, porušení párových/partnerských vztahů, omezení v seberealizaci , sebeúcta Toto trauma je charakterizováno obsedantními myšlenkami a zkušenostmi spojenými s událostí. Stav lze popsat jako „mentální trauma“, pokud člověk „uvízne“ v traumatické situaci, zda se událost stane traumatickou, závisí na mnoha faktory, jako jsou osobnostní rysy, přítomnost dalších traumat v životní historii člověka - vývojová traumata, která se vyskytla v dětství a ovlivnila průběh osobního vývoje dítěte - poruchy v konzistentním psycho-emocionálním vývoji dítěte nebo adolescenta, způsobené. omezení, zklamání nebo jiné deprivace, které dítě zažívá během svého vývoje Práce s klientem, který prožil duševní trauma, Cílem práce je vyřešit duševní trauma a uzdravit člověka z jeho destruktivních následků (P. Levin). Je důležité zabránit tomu, aby se posttraumatické příznaky staly chronickými.⠀V procesu terapie je důležité vytvořit speciální podpůrný emočně-energetický kontakt, který člověku umožní: zklidnit se, obnovit důvěru v sebe sama, svět kolem sebe a navazovat bezpečné vztahy, využívat uvědomění, zapojovat tělo do práce.⠀ Tento druh kontaktu zahrnuje empatickou a soucitnou přítomnost psychologa.⠀Právě tento přístup k navazování terapeutického kontaktu používám ve svém psychologickém1