Životní tempo se dnes v našem světě zvyšuje, lidé se ponořují do životních problémů a zkušeností a více než o svůj vnitřní stav jim záleží na prestiži. A uvnitř panuje všeobecná nespokojenost, že se lidé snaží sníst a jen přibírají na váze, chodí do „shopaholie“, pijí alkohol a zase se vrhají do „vydělávání“ peněz. Kruh se uzavírá. To vše vede k narušení psychického, emocionálního a následně i fyzického zdraví. Dá se předpokládat, že stav moderního člověka se odráží nejen na něm samotném, ale i na jeho vztazích s druhými, když se ocitnou „pod horkou rukou“. Emocionální a duševní stres může způsobit konflikty v práci i doma. Rodinné vztahy se mohou zhoršit, může se změnit atmosféra vřelých vztahů a člověk ztrácí možnost přijímat podporu od svých nejbližších, což způsobuje nové zkušenosti a úzkosti Vyvstávají otázky, na které je těžké odpovědět sami, pak se můžete obrátit lidem ve vašem okolí, kteří se vám snaží pomoci radou a moralizováním, což je ještě obtížnější. Kdo nám tedy může pomoci pochopit, co lze změnit? Je důležité pochopit, o co usilujete a co chcete. Stává se, že už nevíte, zda můžete něco chtít, pak vám specialista pomůže vidět sebe a své potřeby takové, jaké jsou..