Was für ein Tier ist „Sabotage“?

Was für ein Tier ist „Sabotage“? Stellen Sie sich eine vertraute Situation vor: Sie haben sich ein sehr reales und erreichbares Ziel oder eine Aufgabe gesetzt (persönlich oder geschäftlich – egal!): Ihr Einkommen steigern, heiraten, einen Job finden, Übergewicht verlieren, eine Wohnung kaufen, oder Stehen Sie einfach morgens früh auf und kommen Sie nicht mehr zu spät. Sie überlegen oder planen sorgfältig Ihre Schritte und Maßnahmen zur Erreichung Ihres Ziels. Ich betone: Sie haben das Ziel bewusst gewählt, Sie haben die geplanten Aktionen bewusst gewählt (auch wenn Sie dieses Ziel visualisieren, meditieren, es mit Energie aufpumpen usw.)! Aber gleichzeitig bewegt man sich wie mit Willenskraft darauf zu, man gibt sich viel Mühe, man verbraucht viel Energie. Und natürlich bereitet Ihnen der Prozess, dieses Ziel zu erreichen, weder Begeisterung noch Vergnügen oder Glück! Was wäre, wenn der Prozess lange dauern würde? Natürlich werden Sie stolz auf das Ergebnis sein; tatsächlich werden Sie stolz auf Ihre Willenskraft sein, wie lange Sie ohne Vergnügen und ohne Glück leben konnten! Denken Sie über die Kosten Ihrer Erfolge nach? Es ist nicht verwunderlich, dass Sie, während Sie sich Ihrem Ziel (Ihrem oder nicht Ihrem!) näherten, beispielsweise stark an Gewicht zunahmen, häufiger krank wurden oder, was noch schlimmer war, eine schlechte Angewohnheit „angeeignet“ hatten (alle Süchte, bei denen es kein Glück gibt!). Welchen Fehler hast du gemacht? Du hast deine Sabotage ignoriert! Du bist gegen dein Unterbewusstsein vorgegangen. Und das ist zum Beispiel dasselbe wie eine zerbrechliche Blondine mit einer Nagelfeile gegen einen jahrelang trainierten Profiboxer. Ja, gegen jeden! Immer noch dumm! Zum Glück gibt es einen Knopf namens „Anti-Sabotage“! Um es zu finden, müssen Sie sich zunächst Ihrer Sabotage bewusst werden. Sabotage ist klassischer Widerstand. In diesem Fall spielt es keine Rolle, ob Sie einfach faul sind oder keine Inspiration haben oder überhaupt nichts... Hier sind die Anzeichen klassischer Sabotage: - Faulheit, - Dinge „auf später“ zu verschieben (die Gründe sind immer sehr schwerwiegend, sie wirken nicht weit hergeholt), - Apathie, - Unentschlossenheit (hier sprechen wir von inneren Barrieren), - Barrieren aufbauen, - Distanziertheit, - Zweifel, - Aufschub, - Krankheit (dieses ist schon eine extreme Maßnahme, aber trotzdem!). Die Gründe für Sabotage liegen in der Meinungsverschiedenheit zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein (letzteres gewinnt übrigens immer). Also die Gründe oder Mechanismen, die Sabotage aktivieren und verstärken: - sekundäre Vorteile, - Ängste, - Verpflichtungen (Entscheidungen, die wir einmal unbewusst getroffen haben, die längst überholt sind!). Wie schaltet man den „Anti-Sabotage“-Knopf ein? Theoretisch ist es natürlich möglich, Vorteile, Ängste und Pflichten selbst zu entdecken. Erkennen Sie sie dann und lösen Sie die Assoziationen auf, die Sie einmal geschaffen haben. Aber praktisch ist es in der Zeit der Intensivierung der Sabotage sehr schwierig, selbst für diese Aktivität wird es zu Sabotage kommen! Und in diesem Fall wenden Sie sich am besten an einen Fachmann – vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Psychologen!