Heute möchte ich ein wenig über Manipulation durch Schuld- und Schamgefühle sowie über Wahl und Verantwortung sprechen. Schuld und Scham sind sehr unangenehme Gefühle, wenn sie auftauchen (hier werden wir darüber sprechen). „Schädliche“ Gefühle, die keine wirkliche Grundlage haben, sondern irrational und aufgezwungen sind), wollen wir sie wirklich loswerden. Darüber hinaus sind wir uns ihrer manchmal nicht einmal bewusst, sondern verspüren einfach einen unangenehmen Zustand. Wie kommt es also zu Manipulationen mit Schuld und Scham? Das sind natürlich Vorwürfe. Zum Beispiel können sie uns sagen oder wir sagen: „Wegen dir bin ich zu spät, oder wegen dir habe ich etwas verpasst, ich leide wegen dir“ usw. Wenn diese Gefühle in diesem Moment aufkommen, verlieren wir Zustände und Ereignisse aus der Kindheit, wir befinden uns in einem kindlichen Ich-Zustand. Angesichts dieser Erfahrungen möchten wir uns sofort entschuldigen, Wiedergutmachung leisten und sind bereit, viel für diese Person zu tun. Manchmal sogar im Widerspruch zu den eigenen Gefühlen und Empfindungen. Schließlich ist es sehr schwer, diesen Zustand zu ertragen, zu denken, dass wir jemandem Schmerz zugefügt haben und dieser Mensch wegen uns leidet. Wenn wir hier kurz innehalten, können wir uns an ähnliche Situationen aus der Kindheit erinnern, in denen wir versuchten, den Willen unserer Eltern zu erfüllen, um wieder in Barmherzigkeit zu sein und ihre Liebe zu spüren, gut zu sein. Allerdings sind Sie und ich bereits erwachsen, und Erwachsene treffen Entscheidungen und entscheiden, wie sie reagieren. Wenn sie versuchen, uns für die Handlungen und Reaktionen anderer Menschen verantwortlich zu machen (zum Beispiel habe ich das getan, weil Sie so geantwortet haben), dann ist es natürlich notwendig, dass die Person ihre Verantwortung für die begangene Handlung zurückgibt. Schließlich hat er sich dafür entschieden, wir alle haben die Wahl, und die Verantwortung für diese Wahl und ihre Folgen liegt allein bei uns. Daher können wir sagen, dass wir uns das ansehen sollten, wenn sie versuchen, Ihnen unverdient Schuld aufzuerlegen Betrachten Sie die Situation von außen, um zu verstehen, was Ihnen gehört und wo die Verantwortung anderer liegt. Wer hat die Entscheidung getroffen, und dann wird deutlicher, dass in manchen Fällen definitiv nicht wir schuld sind, sondern der andere nur etwas von uns erreichen und die Konsequenzen seiner Entscheidung abschütteln möchte.