Od autora: Jeden z nejoblíbenějších receptů na šťastný život, který neustále vídám na internetu a slýchám od přátel, je „odpustit mu/viníkům/všem.“ A pak budete žít s lehkým srdcem, všechny vaše problémy budou vyřešeny. Ale tato rada nefunguje. Proč? "Odpustil jsem mu, ať si žije, jak chce." Přišla za mnou žena kvůli problémům se svým dospívajícím synem. Ukázalo se, že manžel ji nedávno opustil kvůli někomu jinému. Dobře, omlouvám se. Ale z nějakého důvodu jsou jeho oči tupé a nechce nikoho vidět. Nemoci mě mučily, můj syn bojoval o ruce.⠀ O odpuštění tu není řeč. Klientka „vypnula“ (zablokovala) všechny své pocity. A je jich celá hromada: zášť, vztek na manžela/jeho milenku/na sebe, vina, strach být sám, stud atd... ⠀ „Odpuštění“ je v tomto případě sebeklam. Toto je způsob, jak zachránit „tvář“ (tj. obraz sebe jako laskavého a dobrého). „Odpuštění“ je způsob, jak se vyhnout otevřeným konfliktům a projevům pocitů. A to je cesta k depresi...⠀⠀Nebo. Odpustit se dá i jinak. "Odpustila jsem mu. Ale pro mě už tam není, je to, jako by zemřel." To znamená vzít a mentálně „odškrtnout“ pachatele z kategorie lidí (znehodnotit). Pak se zdá, že ten, kdo odpouští, se povyšuje – jakýsi světec, který odpouští pošetilým hříšníkům. To je cesta k izolaci a potížím při budování vztahů... Opravdové odpuštění je možné. A léčí, to je pravda. Ale až potom,⠀1. Když se jejich vina vrátí pachatelům (tedy je třeba rozdělit - kde je v tom případě čí odpovědnost - to bývá největší problém).⠀2. Když VŠECHNY city vůči pachatelům jsou přijímány a prožívány. Teprve poté bolest odezní, obvykle se slzami. A odpuštění přichází.⠀ ⠀Odpuštění je sbohem. S bolestí, záští, hněvem, s kouskem své minulosti. A obraz pachatele v mysli se mění. Stává se realističtější. Místo všemocného „monstra“ je často nahrazeno unaveným, ztraceným, nešťastným člověkem se zraněnou duší.⠀⠀Takže. Pokud vám doporučí odpustit a nechat jít, připravte se na to, že to nepůjde. Musíte jít trochu hlouběji do svých pocitů. A dejte těmto pocitům právo být... ​​Žijte je a začnou ustupovat... A ve vašem srdci bude místo pro lásku.