Psychoanalýza je psychologický přístup, který jako první vyvinul Sigmund Freud na konci 19. století. Jeho cílem je porozumět lidské mysli a chování studiem nevědomé mysli, o které se věří, že obsahuje myšlenky, vzpomínky a emoce, které jsou pro vědomou mysl nepřístupné. Skládá se ze zážitků, které jsou příliš bolestivé, příliš traumatické nebo příliš ohrožující na to, aby je zpracovala vědomá mysl. Tyto zkušenosti jsou často potlačovány a mohou se projevovat různými způsoby, jako jsou sny, spánek, bdění a další neúmyslné akce. Psychoanalýza je založena na myšlence, že přístup do podvědomí lze získat procesem volné asociace. kde je pacient povzbuzován, aby řekl vše, co ho napadne, aniž by cenzuroval své myšlenky nebo pocity. Tento proces je navržen tak, aby pomohl pacientovi spojit se s jeho nevědomými myšlenkami a pocity, které pak může terapeut prozkoumat a analyzovat Jedním z klíčových konceptů psychoanalýzy je myšlenka oidipovského komplexu, která spočívá v tom, že děti prožívají sexuální zážitky touží po svém rodiči opačného pohlaví a vnímají jeho rodiče stejného pohlaví jako rivala. Tento komplex je považován za univerzální součást lidského vývoje a hraje roli při utváření osobnosti a vztahů člověka Dalším důležitým konceptem v psychoanalýze je myšlenka obranných mechanismů, což jsou nevědomé procesy používané k ochraně člověka nepříjemné nebo nepřijatelné myšlenky a pocity. Příklady obranných mechanismů jsou represe, popírání a projekce Psychoanalýza se používá k léčbě široké škály duševních chorob, včetně úzkosti, deprese a poruch osobnosti. Je to často zdlouhavý proces, který vyžaduje značné nasazení jak ze strany pacienta, tak terapeuta. Nicméně psychoanalýza byla také kritizována pro její nedostatek vědecké přísnosti a závislost na subjektivních interpretacích. Kritici tvrdí, že psychoanalytické koncepty je obtížné měřit nebo testovat a že tento přístup může být příliš zaměřen na minulost na úkor současnosti Přes tyto kritiky zůstává psychoanalýza populárním a vlivným přístupem k porozumění lidské mysli a chování. Jeho zaměření na podvědomí vedlo k mnoha důležitým objevům v oblasti lidského chování a je i nadále cenným nástrojem pro léčbu duševních chorob S pozdravem Vaše psycholožka, poradkyně, kognitivně behaviorální terapeutka, Yulia Churina.