Spoutaný stejným řetězem nebo o vztazích, které neexistují Co je základem každého zdravého vztahu mezi mužem a ženou? Při reflexi tohoto tématu se mi podařilo identifikovat několik těchto „stavebních kamenů“, které jsou základem pevných vztahů: - upřímná (pravá) láska - vzájemná úcta - vzájemná podpora; , starat se jeden o druhého... Jistě si každý z vás může do tohoto seznamu přidat něco svého, co je ve vašem vztahu důležité a cenné. Zdravé, harmonické vztahy jsou základem rozvoje a osobního růstu. Ale vztahy ne vždy přinášejí uspokojení a pohodlí. Naopak v některých vztazích člověk zažívá spoustu negativních pocitů a napětí, často nechápe, proč takový vztah potřebuje a proč se nemůže s partnerem rozejít. Takové vztahy nazývám „patologické“. Patologické vztahy frustrují, zastavují se, uvíznete v nich, nevšímáte si postupného hromadění zášti a neuspokojených tužeb. To jsou vztahy, které ve skutečnosti neexistují. Co je základem patologických vztahů? Jako Gestalt terapeut mohu identifikovat následující důvody, které vás udržují v takových vztazích: - pocity viny (před partnerem, rodiči, dětmi, společností). Vypořádat se s pocitem viny je účinný způsob, jak udržet partnera ve vztahu. Můžete z něj udělat vinu za svůj neúspěšný život, nejlepší ztracená léta, nevybudovanou kariéru nebo nenaplněné plány. Snažíte se svému partnerovi dokázat, že si vás vybral z nějakého důvodu, zůstáváte s ním ve vztahu. Nebo vám naopak mohou rodiče vyčítat, že jste nechali dítě bez otce (matky), tolik peněz se utratilo za svatbu, koupi bytu a další věci, rodiče tolik investovali do vašeho rodinného života a vy najednou to všechno vzal a přeškrtl jejich úsilí - hanba. Stydíte se přiznat (sami sobě, svým rodičům, společnosti), že vaše manželství selhalo, vybrali jste si špatného partnera, udělali jste chybu, byli jste poraženi. A teď nám nezbylo nic a budeme muset začít znovu - škoda (pro partnera, děti). Váš partner na vás vyvíjí tlak, takže se litujete a říkáte, že vás velmi miluje a nemůže bez vás žít. Může vás také požádat, abyste mysleli na děti, litovali je, zamysleli se nad jejich těžkým osudem v rodině rozvedených rodičů – zvyk. Zůstáváte ve vztahu ze zvyku, protože se zdá, že to tak bylo odjakživa, a není žádný smysl, touha ani zdroje něco měnit. Nechcete rozvíjet vztah, váš partner je vám lhostejný, neponořujete se do problémů toho druhého, ale prostě koexistujete vedle sebe. Takové vztahy se vyčerpaly a nenesou v sobě nic jiného než podráždění, nudu a osamělost – strach (osamělost, bolest). Kvůli strachu ze samoty a prožívání bolesti, že vztah skončí, se manželství rozpadne, muž a žena se místo lásky rozhodnou partnera ovládat, odpouštět nebo si nevšímat mnoha nevhodných forem jeho chování. zavírejte oči nad jeho nešvary, žijte pro zítřek a doufejte, že se partner jednou změní si otázku: „Kdo mě v tomto vztahu brzdí a jakým způsobem? Proč jsem se rozhodl v něm zůstat?“ Pokud ve vztahu zůstáváte ze zvyku, protože se cítíte provinile, bojíte se nebo litujete svého partnera, tedy pokud to není vaše vědomá volba a přání, pak takový vztah není zdravý. To je sebezneužívání Vy si vybíráte vztahy, ve kterých jste. Pokud vám nevyhovují, změňte je! Pokud na to nemáte dostatek vlastních sil a prostředků, vyhledejte pomoc psychologa. Společně můžeme zjistit, na jakém základě je váš vztah postaven a proč vám nepřináší spokojenost a pohodlí. Nebojte se udělat volbu ve prospěch nového, plnohodnotného, ​​zdravého.