Osamělost je zkušenost dostupná člověku v jakémkoli věku a v jakémkoli životním období. Jaksi se stalo zvykem považovat ji za zdroj utrpení a melancholie, když se člověk cítí odmítnut a opuštěný. Paradoxně nás tento pocit může pronásledovat, i když jsme obklopeni blízkými, přátelskými, milujícími lidmi Psychologická věda zkoumá tři úrovně, na kterých se osamělost projevuje 1 Intrapersonální úroveň. Vyznačuje se nesouladem mezi různými osobnostními strukturami. V tomto případě člověk nemusí přijmout některé části svého „já“, jeho myšlenky, pocity, činy. Někdy se toto odmítnutí týká vlastního těla.2 Interpersonální úroveň. Člověk často zažívá psychické nepohodlí, když je fyzicky izolován od ostatních lidí. Přitom takové nepohodlí může být přítomno bez skutečné izolace a být založeno na zklamání generovaném vysokými očekáváními od mezilidské komunikace.3 Člověk pociťuje osamělost na existenční úrovni jako svou osobní izolaci od Světa. Tento pocit se může objevit v kritických okamžicích osobního růstu, v procesu formování dialektického myšlení a nezávisí na úrovni socializace. Jinými slovy, člověk může být ve společnosti docela úspěšný, ale jak se sebeuvědomění prohlubuje, zažívá akutní, otravný pocit odloučení od světa Příležitost být sám se sebou může být důležitým zdrojem pro osobní rozvoj je žádoucí a užitečná příležitost být sám se sebou Touha odejít do důchodu vzniká, když se potřebujeme soustředit na realizaci důležitých projektů, odpočinout si od přemíry společenských kontaktů, omezit vnější vlivy na samostatné rozhodování a nakonec. prostě „vzpamatujte se“ Někdy se lidé záměrně na chvíli odloučí, aby našli inspiraci nebo nasbírali sílu k řešení problémů „Nemůžete žít ve společnosti a osvobodit se od ní“. Pro mě toto tvrzení znamená, že člověk je společenská bytost, a to je dobře! Každý z nás je nositelem systému sociálních znalostí a způsobů komunikace A zároveň je velmi těžké budovat opravdové vztahy k sobě, pokud jsme neustále rozptylováni kontakty s jinými lidmi náš postoj k sobě a našim vztahům s druhými můžete upřímně posoudit, zda v tuto chvíli děláte chyby, a jak je správně přiznat a napravit, pouze v samotě můžete své myšlenky znovu nastartovat abyste pochopili, jakým směrem se chcete posunout, jak plánujete svůj rozvoj a vytouženou budoucnost Dočasná osamělost je tréninkem svobody a odpovědnosti. Ne nadarmo řekl E. Fromm ve své knize „Útěk ze svobody“, že člověk se bojí samoty, když není připraven využít svou svobodu k užitečným věcem a není připraven převzít odpovědnost za toto Nalezení sám v nucené samotě mnozí dělají neuvěřitelné skoky ve svém osobním růstu, když zjišťují, že jsou docela schopni činit nezávislá rozhodnutí a vědomě budovat svůj osud. Takový restart může vést jak k přetržení zavedených sociálních vazeb, které přežily samy sebe, tak k jejich posílení, pokud dočasná osamělost vede lidi k pochopení své role ve vztazích a k uvědomění si svých systémových chyb. Přehodnocení hodnot může vést k osvobození ze všeho náhodného, ​​povrchního, ze slupek předsudků a cizích scénářů se taková práce na sobě někdy stává jedinou cestou k budování harmonických vztahů ve dvojici. Je dobré, když se oba manželé snaží zvýšit své vědomí a odpovědnost ve vztahu. To pomáhá dosáhnout vyšší úrovně komunikace v páru Pokud mluvíme o vztahu mezi rodiči a rostoucími dětmi, pak „opuštění hnízda“, které není snadné pro obě generace, vede k nové úrovni existence pro obě. .?