Jak se stane, že od sebelásky člověk přejde k věčné nespokojenosti se sebou samým, k sebekritice a sebetrestání? Pokusme se pochopit složitou dynamiku sklouznutí do pozice „NENÍ V pořádku“. Proč člověk najednou přestane přijímat svou životní zkušenost a zachází s ní negativně? A s ním i pro sebe. Každý má představu o tom, jaký by měl ideálně být. A toto „Ideální Já“ se nápadně liší od „Skutečného Já“, od toho, čím a kým člověk skutečně je. A když zklamání přemůže fakt, že osobnost neodpovídá deklarovaným ideálním ukazatelům, sebevědomí rapidně klesá. Sebesympatie se rozpouští v propasti nespokojenosti se sebou samým a s druhými obecně. Duše truchlí ze své nedokonalosti, osobnost je v temnotě nepřijetí svého skutečného já. K dokončení cesty sebeodhalování se člověk potrestá, odřízne si cestu k úspěchu: anorexii, bulimii, alkoholismus, závislost na hazardních hrách a mnoho způsobů, jak si zničit život, vymysleli lidé, kteří nepřijali jejich pravou podstatu, odmítali ji. Pronásledováním standardů stanovených společností, které předepisují o to usilovat a žít tímto způsobem, cítit v určitých situacích specifické emoce a podnikat přesně takové činy, v této rase jedinec nevyhnutelně ztrácí sám sebe. Nemá šanci být přirozená. Vždy musíme být někým a jen zřídka je nám dovoleno být sami sebou. To je cena za život ve společnosti. Za příslušnost ke smečce. Od raného dětství je člověk učen, aby byl důstojným členem komunity. Hranice, ve kterých bude vnímán jako dobrý, jako jeden ze svých, se mu jasně rýsují. To, co v jedinci nezapadá do prokrustovského lože socializace, je vyrovnáno, odcizeno, zablokováno. Často společně s centrem „já“ dané osoby. Nicméně, není možné obejít bod. A prorazí v nečekaných akcích, v zakázaných pocitech, zakázaných myšlenkách. Prorazí navzdory vědomé kontrole. Když ne ve skutečnosti, tak ve snu. Potlačená, odmítnutá, potlačovaná část nachází způsob, jak se vyjádřit. A tady bych chtěl projevit trochu úcty k sobě, zájmu o sebe: jaký jsem skutečný, proč se tak cítím, myslím, jednám? Ne, ten člověk je v šoku, v sebebičování, v krizi úplného sebeodmítání. "Opravte svět!" - křičí takový člověk. "Zlobí mě a měl bych být bílý a načechraný." Jinak jsem špatný člověk." „Bože, jaký hřích! Nemiluji svého bližního!" A nezáleží na tom, že tento soused si v žádném případě nezaslouží ani vaši lásku, ani vaši úctu. "Měl bych chtít...", ale nechci... no, prostě nechci. A člověk se děsí, děsí ho představa, že ho společnost odstrčí. Hrůza je tak velká, že člověk jedná proaktivně: odsoudil se, sám se potrestal. Bez čekání na odsouzení společnosti. Je samozřejmě nepříjemné nemilovat se, ale závod skončil: Jsem chudý a slabý v duchu, zničil jsem se, co pro mě můžete udělat sebemrskačství, sebekritika a věčná nespokojenost se sebou samým jsou cestou nikam, ale vždy skrze utrpení. Při přijímání společnosti a jejích pravidel by bylo dobré přijmout i sebe a seznámit svět se svými pravidly hry. K tomu je potřeba je znát a umět je kombinovat. K tomu je třeba probudit vřelý postoj ke svému skutečnému já, dovolit si být stále častěji sám sebou, vyjadřovat své skutečné pocity, myšlenky, dělat to, co je v souladu s vaší duší a zároveň zapadnout do nevyhnutelného rámec sociálního podmiňování. Buďte sami sebou, aniž byste porušovali svobodu druhých. K tomu se musíte naučit být milosrdní a velkorysí především sami k sobě! Vnitřní disciplína a štědrost jsou dva mocné zdroje na cestě od sebenelásky k přijetí Skutečného Já!