Körper und Psyche sind untrennbar miteinander verbunden, sie bedingen sich gegenseitig und beeinflussen sich gegenseitig. Daher ist bei der Lösung jedes Problems, seien es gesundheitliche oder psychische Probleme, ein integrierter Ansatz erforderlich. In der östlichen Medizin ist dies schon vor langer Zeit bekannt. Jedes Psychotrauma, jeder Stress oder jede Belastung geht nicht spurlos aus unserem Leben hervor, sie werden in Form von Muskelblockaden, Muskelklemmen, Muskelklemmen aufgezeichnet Anspannung aus psychologischen Gründen. Und die Schwierigkeit bei der Arbeit mit ihnen besteht darin, dass sie kaum verstanden werden. Sie sammeln sich im Laufe der Jahre Tag für Tag bei uns an, sie werden sozusagen ein Teil von uns und wir verstehen sie nicht, wir sind uns ihrer nicht bewusst. Unsere körperliche Sensibilität lässt nach, wir hören die Signale unseres Körpers nicht mehr, wir verstehen ihn nicht mehr. Diese Klammern beeinträchtigen nicht nur das Verständnis unseres Körpers, unserer inneren Welt, sondern auch die Wahrnehmung der umgebenden Realität. Schließlich nehmen wir die Welt um uns herum über unseren Körper, unser Sinnessystem, unsere Sinne wahr. Dementsprechend empfangen wir auch alle Freuden über sie. Der Genuss des Essens durch Geschmack und Geruch. Von angenehmer Musik, dem Rauschen der Brandung, der Stimme eines geliebten Menschen durch das Ohr, vom Blick auf den Sonnenuntergang auf dem Meer durch das Sehen. Welche Wirkung haben diese Muskelblockaden, Muskelklemmen auf uns, auf unsere Gesundheit? 1) Chronische Muskelverspannungen wirken sich negativ auf die Funktion unseres Sinnesapparates aus. Dies führt dazu, dass die Farben des Lebens stumpfer werden und das Leben selbst dunkler wird, als es sein könnte. Aber wir verstehen das nicht, denn die Veränderungen geschehen schleichend, Tag für Tag, für uns unmerklich. 2) Da sie unter ständiger, chronischer Anspannung stehen, beeinträchtigen sie die durch sie verlaufenden Blutgefäße und Nervenfasern. Indem sie die Ernährung des Gewebes und den Abtransport von Stoffwechselprodukten (Abfällen) stören, schaffen sie günstige Bedingungen für die Entstehung verschiedener Krankheiten. 3) Durch das Einklemmen von Nervenfasern stören sie die normale Innervation des Gewebes, was zu verschiedenen Schmerzen führt. Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen usw.) .4) Ständig angespannte Muskeln verbrauchen viel Energie und verursachen dadurch einen Zustand chronischer Müdigkeit 5) Verursacht durch verschiedene Emotionen, verursachen sie wiederum die gleichen Emotionen. Ihre Angst hat beispielsweise dazu geführt, dass sich bestimmte Muskeln anspannen. Und selbst wenn Sie alle Gründe beseitigen, die Ihnen diese Angst bereitet haben, diese Muskeln aber nicht entspannen, wird Ihre Angst nicht verschwinden. Um die gewünschte Emotion in sich hervorzurufen, spannen sie bestimmte Muskeln an, nehmen bestimmte Posen ein und führen bestimmte Bewegungen aus. Mit Muskelspannung kann erfolgreich gearbeitet werden. Es gibt bestimmte Techniken und Methoden. Dies ist der Schwerpunkt eines der Bereiche der modernen Psychotherapie – der körperorientierten Psychotherapie..