Der Artikel wurde auf der Grundlage der Materialien des Artikels von M. Maksimov „Am Abgrund – und darüber hinaus“ verfasst. Menschliches Verhalten unter extremen Bedingungen, Zeitschrift „Knowledge-Power“, 1988, N 3, S. 73-79. Es wurde also eine interessante Frage an die Direktnachricht gesendet. Wird Ihnen ein einfaches Buch dabei helfen, Gemütlichkeit und ein Gefühl der Behaglichkeit zu schaffen, wenn Sie im Krankenhaus sind (über das Buch Gillies Isabelle The Art of Feeling Cozy Always and Everywhere kann ich als Vorwort sagen, dass alles, was ich in Artikeln veröffentliche). , Techniken, die ich empfehle, Bücher, wurden von mir selbst getestet, haben mir in einer schwierigen Situation geholfen, wenn es um Bücher geht, ich lese sie, deshalb empfehle ich sie. Wenn wir über Krankenhäuser sprechen, dann über einen langen Aufenthalt in geschlossenen Anstalten ohne die Möglichkeit, sie zu verlassen, und jetzt, während der Covid-19-Zeit, Besuche bei Patienten abgesagt werden, ist das eine große Bewährungsprobe für den Psychologen und Psychiater Bruno Bettelheim, einen ehemaligen Häftling Von Dachau und Buchenwald begann er nach etwa dreimonatigem Aufenthalt im Lager zu begreifen, dass das allmählich verrückt wird. „Er bemerkte, dass er einer seltsamen Aktivität nachging, der alle Gefangenen nachgingen, sobald sie eine freie Minute hatten. Anstatt diese seltenen Momente zur Entspannung zu nutzen – Schlafen, Lesen – diskutierten die Gefangenen hektisch über folgende Themen: mögliche Schichten und Umstrukturierungen in der Lagerverwaltung und ihre Folgen für die Häftlinge, Vermutungen Die Abnormalität dieser Tätigkeit, für die Bettelheim zunächst nicht einmal einen Namen finden konnte, war sofort klar: Schließlich wurden den Häftlingen jegliche Informationen darüber vorenthalten Sie diskutierten so leidenschaftlich, da im Lager nie etwas über irgendetwas bekannt wurde. Außerdem ist die allgemeine Stimmung, die Atmosphäre dieser Gespräche – alles, was passiert, ist zum Schlechten.“ Infolgedessen befanden sich die Gefangenen in einem noch deprimierteren Zustand als vor diesen Diskussionen. In Krankenhäusern gelten oft strenge Aufenthaltsregeln, es ist nicht immer möglich, Beziehungen zum medizinischen Personal aufzubauen, und oft werden in einer Schicht die gleichen Anforderungen gestellt Mutter oder Begleitperson des Kindes, die nächste Schicht, diese Anforderungen sind unterschiedlich. All dies geschieht vor dem Hintergrund, wenn Sie sehen, wie Ihr Kind auf der Intensivstation blau wird, Sie die gleichen angetriebenen Mütter sehen, die aus dem Leben gehen und einige Babys sterben die glasigen Augen ihrer Mütter vor Trauer. Oft verbringen Mütter ihre Freizeit damit, über das Verhalten des Personals, die Unzulänglichkeit und Knappheit von Nahrungsmitteln usw. zu diskutieren. Und der Weg, damit umzugehen, den ich in meinen Artikeln vorschlage, deckt sich mit dem, was Bettelheim beschrieben hat: Tun Sie etwas, weil Sie es können. Wählen Sie, was Sie mit Ihrer freien Stunde vor dem Schlafengehen machen möchten, welchen Film Sie auf Ihrem Smartphone ansehen möchten oder was Sie sonst noch interessiert. Ich selbst habe zum Beispiel gestickt und gelesen, um mich zu beschäftigen und negative Diskussionen zu vermeiden. Und Sie finden so viele Punkte Ihrer Kontrolle wie möglich, an denen Sie Ihre eigene Entscheidung treffen und ausführen können, diesen oder jenen Film ansehen, auswählen, welches Hörbuch Sie anhören möchten. Vertrauen Sie in jeder schwierigen Situation Ihren Gefühlen. Achten Sie auf sich und Ihre Gesundheit. Niemand außer Ihnen wird Ihnen unter diesen Bedingungen helfen. Und als Antwort auf die am Anfang des Artikels gestellte Frage: Wenn das Lesen „Ihres“ ist – lesen Sie es. Ich glaube selbst, dass wir in schwierigen Situationen auch auf unsere eigene Stärke stoßen und für uns selbst dieselben Münchhausens sind, aus denen wir uns herausziehen Der Sumpf des Schmerzes und der Verzweiflung. Gesundheit für Sie und Ihre Lieben, Evgenia Valerievna Rumyantseva.