Schmerz ist ein weiteres Signal des Körpers. Wenn etwas nicht stimmt, signalisiert der Körper Schmerzen. Im Extremfall, wenn der Körper weiter „weggedrängt“ wird, werden seine Bedürfnisse nach normaler Ruhe, körperlicher Aktivität und Pflege völlig ignoriert und er beginnt, sich an uns zu rächen. Krankheiten beginnen. Oftmals ist dies die einzige Möglichkeit für den Körper, zur Ruhe zu kommen. Wenn eine Person zum Beispiel ein Workaholic ist, der nicht weiß, wie oder sich nicht ausruhen kann (Oft beobachte ich im Urlaub das folgende Bild: Eine Person löst Produktionsprobleme am Telefon, während sie in einem Restaurant zu Mittag isst. Aber er ist es im Urlaub! Das warme Meer plätschert in der Nähe, auf dem Teller liegt leckeres Essen, liebevoller Partner). Erst nachdem er an etwas erkrankt ist oder sich ein Bein oder Arm gebrochen hat, kann sich ein Workaholic ausruhen, etwas schlafen, irgendwie langsamer werden und sich endlich um seinen Körper kümmern (natürlich „arbeiten viele in einer solchen Situation am Telefon“). . Mit Co-Abhängigen ist es sehr schwierig. Solche Menschen kontrollieren Menschen und streben ständig danach, die Bedürfnisse anderer zu befriedigen. Denn erst dann verstehen sie ihren Wert und entdecken sich selbst durch „gute Taten“. Die Kontrolle über alles und jeden bei der Arbeit, in der Familie, die Kontrolle über erwachsene Kinder und Enkelkinder erlaubt es einem Menschen nicht, für sich selbst zu sorgen. Wie können Sie über sich selbst nachdenken, wenn die Bedürfnisse anderer Menschen wichtiger sind? Und es spielt keine Rolle, dass mein Blutdruck bereits außerhalb der Norm liegt, mir schwindelig ist und ich chronischen Schlafmangel habe. Das heißt, der Körper schreit bereits: „Hör auf, ich bin müde, lass uns ausruhen.“ Die Hauptsache ist, zu Ihrer Tochter zu gehen und ihr zu helfen. Das alles passiert so lange, bis es so schlimm wird, dass man in der Notaufnahme landet. Der Psychotherapeut hilft solchen Klienten, ihren Wert als Individuum, als Menschen zu verstehen und ihre Bedürfnisse zu verarbeiten. Gemeinsam können wir überlegen: Was passiert, wenn Sie Ihre Mitarbeiter bei der Arbeit um Hilfe bitten, nicht die ganze Verantwortung auf sich nehmen, diese mit jemandem teilen und im Urlaub einfach Ihr Mobiltelefon ausschalten? Was passiert, wenn die erwachsene Tochter ihre Probleme selbst bewältigt und der Sohn seine eigene Entscheidung trifft? In der Regel sind die Menschen überrascht, wenn sie feststellen, dass man im Allgemeinen langsamer fahren kann, anstatt einen täglichen Marathon zu laufen, sondern dass man Zeit für sich selbst finden und sich um seine Gesundheit kümmern kann. Der moderne Mensch verwendet zu viele Tabletten, Pillen usw. Unterdrückung des Symptoms. Aber Ihr Kopf kann nicht nur durch hohen Blutdruck schmerzen, sondern auch durch etwas, das Sie beunruhigt. Schlaflosigkeit – Angst vor unerledigten Angelegenheiten. Durch die rechtzeitige Lösung seiner Probleme kann eine Person eine Reihe störender Symptome lindern und ihr eigenes Leben erheblich verbessern..