Junge Frau, 32 Jahre alt, Expertin im Finanzsektor, seit 1 Jahr verheiratet. Sie kam aufgrund eines häufig auftretenden Angstzustandes zu mir, obwohl äußerlich kein Grund zur Angst vorlag. Nachdem sie sich auf einen Stuhl gesetzt hatte, begann sie zu sagen: „Manchmal bin ich sehr besorgt, und ich kann nicht einmal erklären, warum.“ Äußerlich scheint es keinen Grund zur Sorge oder Sorge zu geben. Und alles wird für mich sehr beunruhigend. Und ich beginne zu suchen, was falsch ist. Dies wirkt sich natürlich sowohl auf die Arbeit als auch auf die Atmosphäre in der Familie aus. Und ich kann wirklich nicht verstehen, was passiert und warum es mir so schlecht geht. - Wenn Sie Angst verspüren, wo im Körper befindet sich diese? - Auf Brust- und Kopfhöhe. - Wie sieht es aus, als hätte es eine Form, Farbe, Größe? Die Klientin schloss für ein paar Sekunden die Augen und sagte dann weiter: - Es ist wie eine graue Wolke, die meinen Kopf und meine Brust füllt und über meinen Körper hinausreicht. Mein Kopf und meine Brust sind in dieser Wolke. - Was macht diese Wolke mit dir? - Ich weiß es nicht, sie klingelt und ich kann mich nicht konzentrieren - Versuchen Sie, diese Wolke außerhalb Ihres Körpers zu platzieren und sehen Sie, was passiert. Bewegen Sie es einfach weg. - Das Klingeln ist vorbei. Es ist, als wäre ich mir der Realität bewusst, wie sie ist. Und was ist das für eine Realität? Während es eine Wolke gab, gab es Hoffnung, dass alles nicht so schlimm werden würde. Und jetzt muss ich zugeben, dass alles genau so ist, wie ich es vermutet habe. „Und wie fühlst du dich, wenn alles genau so ist, wie du es vermutet hast?“ Die junge Frau, die bis zu diesem Moment hastig und sachlich geklungen hatte, verstummte plötzlich, ihre Schultern senkten sich, ihr Körper schien weicher und entspannter zu werden. Nach einer Pause fuhr sie fort: „Ich fühle mich verlassen, zurückgewiesen.“ In dieser Phase begannen wir mit der Psychotherapie und der Transformation des Zustands der Verlassenheit und Ablehnung. Hinter dem Zustand erhöhter Angst stecken oft andere Gefühle, mit denen wir uns auseinandersetzen und verstehen müssen, was genau unser Unterbewusstsein uns zu vermitteln versucht. Nachdem wir die Gefühle der Ablehnung und Verlassenheit verarbeitet hatten, ließ die Angst nach und kehrte nie wieder zurück. Natürlich kann es wieder zurückkommen, wenn das Unbewusste etwas anderes mitteilen muss. Aber das wird ein anderes Thema sein. Oder vielleicht kehrt die Angst überhaupt nicht zurück. Mit freundlichen Grüßen Ihre Psychologin Angela Tittel