Mir ist aufgefallen, dass es eine sehr wichtige Sache gibt, die Ihnen hilft, in der Therapie voranzukommen. Was hilft Ihnen Ihrer Meinung nach, wenn Sie mit einem Psychologen zusammenarbeiten? Das ist etwas, das wir nicht sofort erkennen Die Reduzierung der Distanz ist etwas, das wir unterschätzen; wenn wir zur Therapie kommen, ist das etwas, das Ihnen hilft, tief in Ihre innere Welt einzudringen, aber nicht die Art, die Ihnen hilft, über Ihre Handlungen oder Ihr Leben zu sprechen Situationen (das sind Sie selbst), sondern über die, die aus den Tiefen Ihrer Gefühle und Erfahrungen kommt.​ ▪️Diese Ehrlichkeit, die Sie vor sich selbst verbergen.▪️Die eine, in der es keine Masken oder Bedingungen gibt. Das ist, wer du wirklich bist.▪️Die Ehrlichkeit, in der du keine Angst davor hast, dumm, lustig, hässlich auszusehen.▪️Die Ehrlichkeit, in der du dir erlaubst, schwach und verletzlich zu sein.▪️Die Ehrlichkeit, die dir Tränen in die Augen treibt. Ehrlichkeit bringt immer Du näher. Und ein Psychologe kann die Person Ihres Vertrauens werden. Schließlich ist es in einer sicheren Beziehung einfacher, sich zu öffnen. Vielleicht hatten Sie noch nie eine so sichere Intimität. Und eines der Motive, sich an einen Psychologen zu wenden, klingt so – ein Wunsch nach Intimität, obwohl der Klient dies nicht erkennt und natürlich auch nicht äußert. Angst😨, Scham😳, dass ich irgendwie anders bin, lässt dich nicht völlig öffnen. Sie möchten sich immer schützen und eleganter aussehen. Auch ein Mangel an Ehrlichkeit in der Therapie kann auf Widerstand des Klienten hinweisen. Es ist Ehrlichkeit, die Ihnen hilft, sich selbst schneller kennenzulernen und so zu greifbaren Ergebnissen zu kommen. Sie können um den heißen Brei herumreden, erzielen aber trotzdem keine Ergebnisse. Es verbessert sich oberflächlich, aber ich sehe kein progressives Ergebnis. Das ist mir in Beratungsgesprächen aufgefallen. Und ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist. Die Moral der Geschichte lautet: Je weniger du dich von deinen tiefsten Gefühlen entfernst. Umso weniger wird es Ihnen wichtig sein, wie Sie aussehen und was die Leute über Sie denken. Je ehrlicher Sie darüber sind, was Sie wirklich fühlen und denken. Je schneller Sie Ergebnisse erhalten.