Fra forfatteren: Erindringer tager en masse styrke og energi fra os. Er det klogt at sidde fast i minderne, når du kan komme videre, leve, glæde dig og nyde hvert øjeblik? Minder, som en tung og skadelig belastning, tillader dig ikke at være glad. De rummer skadelige programmer, der forhindrer os i at LEVE En masse styrke og energi fra os, for ikke at glemme og huske, er vi nødt til at bruge en del af vores energi til minderne er følelsesmæssige og dybe , så giver det os styrke, vi er fyldt med energi til at støtte os selv i dette øjeblik. Det vigtigste er ikke at sidde fast i de søde minder. Dette er en slags fælde, dagdrømmeri og afvisning af at komme videre i livet Når vi indgår i nye relationer i familien, i erhvervslivet, i en karriere, med nye bekendtskaber/venner, sammenligner vi ufrivilligt med det, der allerede er sket. Vi vender igen tilbage til fortiden, til minderne. Vi flytter vores opmærksomhed væk fra virkeligheden til hvor alt allerede er sket, alt er sket. Hvis alt der er dystert, bittert, stødende og smertefuldt, så formørker disse minder vores nutid. Vi mister en masse kræfter ved at prøve at børste dem af. Skub det længere ind i dybet af din krop og bevidsthed. Dette er skadeligt for helbredet og nye forhold. Det er smertefulde minder, der forårsager "usunde" forhold: fjendskab, misundelse, mindreværdsfølelse, vilje til at udholde alt, for at skjule vores sande følelser og følelser, der afgør vores fiaskoer og nederlag og tvinger os til at "kæmpe for livet" På grund af den smerte og lidelse, vi har udholdt, er vi bange for at se disse minder i øjnene. Ja, det er forståeligt Det er skræmmende, det gør ondt, jeg vil ikke gå igennem det samme igen! Maling! Tag papir, maling, pensler, blyanter! Kreativitet frigør plads i din krop til noget nyt, glædeligt, vellykket og lykkeligt! At møde minder med taknemmelighed og at skille dig af med dem med taknemmelighed, som et af kunstterapiens områder, giver dig mulighed for at gøre dette sikkert og skånsomt. Skadelige og smertefulde følelser manifesteres på et ark papir ved hjælp af maling, farver, former. Minder udvindes fra skjulte områder af kroppen. Denne proces har sin egen specifikke tidsperiode for hver deltager. Vrede, påstande, frygt, skuffelser og lidelser, der er ophobet gennem årene, dukker op på bladet og opløses i vand. Med hver tegning på et ark papir kan du trække vejret lettere. Solen skinner stærkere, og ansigtet bliver mere smilende. Den kreative kanal åbner sig, fri kunstnerisk tænkning udvikler sig, hvilket betyder, at det er tid til at male dine energibilleder til hver dag - tegning "uden for sindet." Sjælen tegner med hånden med taknemmelighed over for sig selv, med taknemmelighed over for denne verden. Der er ingen begrænsninger! Prøve! Det er meget dejligt! Dette er bedre end at huske dine klager, skuffelser, frygt og modgang Valg for enhver smag: Artikler for enhver smag! Abonner og læs Mine bøger i elektroniske og trykte udgaver, kunst, gestaltterapeut, konstellation, special børnepsykolog, defektolog +7 916 536 536 2 WhatsApp, Skype irino4kavas.