Pokud jste otevřeli tento článek, pak vás pravděpodobně zaujal název. Psychologie jako věda a psychologové jako specialisté jsou v očích lidí, kteří s tímto oborem nesouvisejí, podle mého názoru obklopeni určitými mytologickými představami. Tímto článkem bych rád vyvrátil některé běžné mylné představy a podělil se o své myšlenky o tom, kdo jsou psychologové, co je psychologie a psychoterapie a jak může být člověku užitečná v reálném životě. "No, co je to za mytologické představy?" - ptáte se mě... No, například... MÝTUS č. 1 (nejčastější). Obvyklá první reakce člověka v situaci, kdy zjistí, že potkal psychologa: „Vy jste psycholog? No... Asi se teď na mě díváš a už ti je o mně všechno jasné, všechno už víš a sestavil jsi můj psychologický portrét...“ Známé myšlenky. Není to ono? No, to je normální reakce. Taková úzkost je pochopitelná – je normální chránit své soukromí a snažit se zachovat soukromí svého vnitřního prostoru. Lidem se zdá, že určité znalosti o povaze emocí a vztahů dávají psychologovi možnost vidět víc, než by si člověk sám o sobě přál říct. Ale je to tak? Ne. To je špatně. O člověku mohu zjistit jen to, co mi chce říct. Nevím, jak číst myšlenky a odhadovat vaše touhy. Ale opravdu mohu pomoci klientovi lépe porozumět sama sobě. Vím, jak dávat pozor na emocionální stav člověka, jak mluví, jaké významy vkládá do svých slov, držení těla, pohyby a tělesné reakce. Zaznamenávám tyto rysy, vracím mu je v rozhovoru se mnou během osobní terapie a někdy je to pro klienta objev, protože v životě si toho vždy nevšimneme. Chovám se tak v běžném životě vždycky Noooo))). Psychoterapeutická pozice je vážná práce, která vyžaduje vysokou koncentraci, pozornost a uvědomění. I od toho, co milujete, si musíte dát pauzu. V práci jsem psycholog, v životě jsem obyčejný člověk s vlastními pocity a osobním životem. A zde se právě dostáváme k druhému mýtu... MÝTUS č. 2 („Jsi psycholog!“) Často si lidé myslí, že psycholog je člověk, který je ve svých reakcích či emočních projevech velmi korektní. Téměř ideální... Zdá se, že psychologové se nikdy nerozčilují, nedělají chyby, vyřeší jakýkoli problém, dokážou najít společnou řeč s každým... Ne člověk, ale nějaký stroj) Cítím se jako živý člověk. jako Ty. Mám emoce a osobní zkušenosti, vlastní životní zkušenost. Taky pláču, směju se, občas zvýším hlas. V tom se moc neliším od lidí, kteří nemají znalosti o psychologii. Pomáhá mi mé vzdělání v životě? Ano, samozřejmě to pomáhá. Bylo pro mě snazší porozumět sobě, svým emocím, důvodům, proč vznikají, svým potřebám. S vědomím podstaty lidských vztahů a emočních stavů jsem začal respektovat lidi kolem sebe, vážit si jejich pozornosti a osobních vztahů, chápat a přijímat jejich emoce. Ale zároveň mé osobní zkušenosti zůstávají stejné jako u všech ostatních – mohu být také podrážděný, uražený a šťastný. Všechno je jako všichni ostatní. Proto, když v reakci na svou normální emoční reakci uslyším: „To není možné, ty jsi psycholog...“, pokrčím rameny a řeknu: „No, to neznamená, že nejsem žijící člověk?“... MÝTUS č. 3 (Přijdu k psychologovi a od prvního sezení se budu cítit lépe.) Často lidé přicházejí na psychoterapii s úplně stejnými představami o osobnosti psychologa, které jsme probírali výše . Není divu, že mají nějakou mytologickou představu o psychologické pomoci: Psychoterapeut je člověk, který dokáže zjistit, co se se mnou děje, vyřešit mé problémy a od prvního setkání s ním se můj život změní. Dá mi hotová doporučení, což udělám.