Obrovské množství žen se zavěšuje na své nedostatky, které si často samy vymýšlejí. Bojí se začít něco nového, realizovat se v tom, co milují, nevěří, že jsou milováni a zaslouží si lepší Proč se to děje, jak se vypořádat s nejistotou, ale nebýt arogantní a najít „zlaťáka“. střední“, stejně jako o škodlivé Alevtině Vladimirovně Gritsyshina, psycholožka, Gestalt terapeutka, vedoucí výcviků a terapeutických skupin, říká rodičům, jak vychovávat nejisté dítě, které si není jisté svou vlastní přitažlivostí. Ženy velmi často nevěří, že mohou muže potěšit, že je dokážou nějak zaujmout a udržet si je. Nevěří si ve vlastní schopnosti Mladé neprovdané dívky, které nemají partnera, si myslí, že jsou ošklivé. A i když je dívka krásná, věří, že není hodna lásky a dobrého zacházení. Myslí si, že aby mohla být s mužem, potřebuje si o sobě něco představit, snažit se být milována. To je projev pochybností o sobě, pokud mluvíme o dívce, která je již spárovaná s mužem, nejistota se projevuje tím, že ve vztahu projevuje o muže hyperstarost - pere, vaří, sexuje. třikrát denně z něj odfoukne zrnka prachu. Není si jistá sama sebou a chce ukázat, jak dokáže být nápomocná a starostlivá Péče o muže není špatná, ale je důležité dělat všeho s mírou. Nedávejte víc, než může muž přijmout. Protože muž si nebude vážit všeho zbytečného. Muž by měl dostat přesně tolik, kolik potřebuje. A možná o něco méně... ale ne více Nebezpečí ženy se projevuje i v tom, že nemůže věřit muži. Uvolněte se, věřte, že ji miluje, chce si ji vzít a mít děti. Bude hledat úlovek, lpět, hledat chyby, hledat na něm nedostatky, a to se nestane s jedním mužem, ale s mnoha v životě ženy. Vztahům se bude vyhýbat, protože nevěří, že všechno může být v pořádku. Zdá se, že svým jednáním, „obtěžováním“ muže, se vztahu vyhýbá. To ukazuje na nedostatek sebevědomí, a tedy nedůvěru v druhé lidi, pokud jde o kariéru, žena si nemusí být jistá svou inteligencí, vzděláním nebo způsobem budování vztahů v týmu. Její nejistota může být založena na nafouknutých požadavcích na ni samotnou. Když od sebe očekává nějaké super výsledky, její rodiče a přátelé jí vnucují myšlenku, že musí být super obchodní dáma, jak se nemůže stát nejistou Infodoktor.by: - ​​Ovlivňují časopisy, noviny, televize ženské já? -důvěra Alevtina Gritsyshina: - Samozřejmě, toto jsou zdroje pochybností, které vyjadřují obraz hubené, krásné, dobře upravené, okouzlující „sexy“ ženy v drahých šatech. Vítaná je image obchodní dámy a naopak není vítána image obyčejné hospodyňky, učitelky, dívky, která si prostě žije pro své vlastní potěšení. Musíte být kariéristka, úspěšná, nezávislá. Pokud máte neúspěšnou kariéru, něco s vámi není v pořádku a dívka tomuto vlivu podlehne a znervózní. Bude vycházet z toho, že žena by měla být aktivní, silná, jakkoli nezávislá. Nechápe svou roli ve světě. Taková žena si bude nárokovat mužskou roli, protože je to teď v módě. Je módní být silná, úspěšná, sama si vydělávat peníze Do jisté míry se žena stává osamělou, a tudíž nejistou. Pro takovou ženu je těžké budovat vztahy s muži Infodoktor.by: - ​​To znamená, že pokud je žena osamělá, pak si není jistá Alevtina Gritsyshina: - Někdy ano, někdy ne. Spíše existují dva extrémy - jsem nezávislá žena, jsem sama, nepotřebuji muže, všechno zvládnu sama. A druhý extrém - jsem bez chlapa - to je hrozné, nikdo mě nepotřebuje V prvním případě, kdybyžena se spoléhá jen na sebe, což znamená, že se bojí být s jiným člověkem. Můj osobní subjektivní názor: to vypovídá o nedostatku sebevědomí. Tedy spoléhat se jen sama na sebe a věřit, že muže vedle sebe nepotřebuje, a přitom to křičet, to znamená, že v kontaktu s mužem se žena neví, jak se tak chovat že to všechno dá. Tady je pochybnost o sobě Projevuje se tím, že si žena myslí - neumím si s ním vybudovat vztah, nevím jak, nejsem si tím jistý. Proto jsem raději nezávislá V druhém případě, když si žena myslí, jak může žít bez muže, myslí si - když jsem bez muže, znamená to, že nejsem ničeho schopná, jsem ošklivá. , hloupý. Pravda je někde uprostřed. Důvěra je stejná - je někde uprostřed - dokážu se o sebe postarat, ale také potřebuji muže. Chápu svou potřebu partnera. Můžu se na muže spolehnout, ale když nebude poblíž, neztratím se Pokud se ženě daří v práci, ale nemá chlapa, není vdaná, bude nervózní. Všichni kolem na ni budou tlačit. Jak obecně věříme, když nemáte manžela, jak vůbec žijete? Ještě jsi nerodil, přemýšlíš hlavou, ať už se říká cokoli, když žena po třicítce nemá rodinu ani děti, budou se na ni dívat úkosem. A musíte být silnou osobou, abyste odolali všem, pokud je tato volba vědomá. Jen málokterá dokáže v klidu reagovat na takovou kritiku a obhájit svůj postoj Samozřejmě je těžké mluvit za všechny ženy, protože mnohé žijí jinak a netrpí. Znám dívky, které nejsou vdané, netrpí tím a přitom jsou sebevědomé. Ale v zásadě se historicky kulturně vyvinulo, že důvěra pro ženu přímo souvisí s její rodinou, mužem Infodoktor.by: - ​​Je žárlivost znakem nejisté ženy? Alevtina Gritsyshina: - Když žena potká muže, považuje ho za svého partnera a nechce se o něj s někým dělit. V tomto ohledu je také majitelkou, stejně jako muž. A v tomto ohledu je žárlivost zdravý pocit, který naznačuje, že partner je drahý, důležitý a potřebný. Samozřejmě, když žena miluje svého muže a on se začne dívat na ostatní, způsobí to žárlivost, a to je normální. Ale je extrém, kdy si žena není jistá sama sebou, hledá důvod, na kterém se upnout - díval ses na tu druhou, kdo to je Ona bude hledat důvody, aby se ujistila, že je nehodná jeho? lásku a on ji podvádí. Taková žena prostě nemůže uvěřit, že je milována Infodoktor.by: - ​​Dá se říci, že pokud je žena sebevědomá, ví, že je lepší než všechny potenciální soupeřky a je naprosto klidná, když se její muž na někoho podívá. Alevtina Gritsyshina: - Věřím, že adekvátní, sebevědomá žena si nebude myslet, že je lepší než všechny její soupeřky. Vždy se totiž najde někdo krásnější, mladší, zajímavější. Sebevědomá žena pozná své přednosti a vlastnosti, kterými drží svého muže Sebevědomá žena zná své slabé stránky. Chápe, v jakých chvílích prohrává ve srovnání s ostatními a chová se k tomu normálně. Jsou věci, ve kterých je lepší a ve kterých je horší. A kde je to slabší, je potřeba to znát a pracovat na tom. Sebevědomá žena bude obecně klidná ohledně sebe a svých vztahů. Ví, že je milována a bude v kontaktu s mužem Infodoktor.by: - ​​Řekněte nám, prosím, z jakých důvodů si žena není jistá sama sebou: - Jako v případě mužské nejistoty? ve sto procentech případů existuje nejistota pochází z rodiny. Co může udělat matka, aby vychovala dívku, která nemá sebevědomí, potřebuje se před dcerou pohádat s manželem, říct dceři, jak je její táta špatný, jak jí zničil život a jen kvůli ní zachraňuje? dívku lze srovnávat s ostatními, nadávat, „šířit hnilobu“, mluvit o jejích nedostatcích, urážet, vybíjet hněv a podráždění. Mnoho matek nevychovává své dcery jako „matku a dceru“, ale jako „dvě přítelkyně“. Některé maminkypodělit se s dcerou o své zkušenosti s manželem. Toto je velmi špatné. Když si matka stěžuje nezletilé dívce (náctileté nebo dítě) na otce, dívce se zhroutí svět, nemůže vyrůst sebevědomě, protože nevidí zdravý model toho, jak se mají chovat matka a otec, žena a muž. . je pro ni obtížné budovat vztahy s muži Asi ve 4-5 letech dítě zkoumá vaši sexualitu s opačným pohlavím. Dívka začíná flirtovat se svým otcem a testuje míru svého vlivu na svého otce. To může matku znervóznit a může začít soutěžit a snižovat svou dceru. To je špatně a vytváří to pochybnosti o sobě samém. Správné chování rodičů v tomto případě (a rodiče by měli vždy jednat společně) je, že táta by si měl dcery všímat, dávat jí komplimenty, ale musí si stanovit hranice. Dcera musí pochopit, že jedinou manželkou a ženou v chápání sexuálního objektu v životě jejího otce je její matka. A až dívka vyroste, najde si stejného muže, který ji bude milovat, stejně jako táta miluje její matku. Je nutné, aby otec dceru neodmítal, ale všímal si její krásy, její touhy okouzlit jejího otce. ale jemně staví hranici Dívka potřebuje souhlas, podporu od matky a tatínků, vědomí, že je dobrá. To je velmi důležité a buduje to sebevědomí Někteří lidé dělají velkou chybu, když chválí svou dceru – ty jsi ta nejkrásnější, úplně nejlepší. Rodiče vytvářejí iluzi, dívka žije v jakémsi pohádkovém světě, a když vyroste a tváří se tváří v tvář realitě, vidí, že ostatní se k ní tak nechovají. Na to ale není zvyklá a chová se z pozice, kterou jí všichni dluží. Nechápe, kde je svět, ve kterém žila. Dochází k nerovnováze, což je velmi špatné, je špatné dítě nepochválit a stejně tak je špatné ho pochválit. Zde potřebujeme nějakou zlatou střední cestu, abychom vychovali duševně zdravého a sebevědomého člověka Infodoktor.by: - ​​Jak se stát sebevědomou ženou Alevtina Gritsyshina: - Sebevědomá žena se dostatečně vnímá, situaci, ve které se nachází a ví, jak budovat vztahy s ostatními lidmi. Zná své slabiny. Mnoho žen navenek nic nepředstavuje, hloupé, hrubé, ale považují se za královny. V očích normálních lidí to vypadá legračně a směšně, zároveň je mnoho dívek, které jsou krásné, chytré a mají mnoho pozitivních vlastností, ale jsou „utlačované“ a neváží si sebe dát si nějaké komplimenty. Je velmi důležité respektovat vlastní tělo – péče o něj, péče o něj, fyzická aktivita, správná výživa, odvykání kouření, drogám a nadměrné konzumaci alkoholu. K dispozici jsou také některé příjemné procedury - masáže, sauna, lázeňské procedury. To je pro ženu důležité. Musíte být v souladu se svým tělem, přijmout ho, ale nezanedbávat ho Je důležité pochopit, že příroda vás obdařila takovou konstitucí, a mít se ráda taková, jaká jste, nebýt oklamáni nablýskanými ideály, jinak můžete ztratit kontakt sami se sebou - Začíná se zdát, že je všechno špatně. Musíte pochopit, že reklama, lesk, obrázky v televizi jsou skvělý způsob, jak jednoduše vysát peníze z kapsy Pokud si žena chce zachovat sebevědomí, potřebuje vše filtrovat, poslouchat sama sebe, své pocity. Odfiltrujte kritiku od ostatních o sobě. Nezavěšujte se na to, co říkají ostatní. I když všichni říkají něco, co ještě nemůžete přijmout, musíte se na to podívat blíže. Je velmi důležité nepřizpůsobovat se všem, neměnit na sobě něco, abyste někoho potěšili. Pokud se to stane, svědčí to o nedostatku sebevědomí Musíte znát své zásady v životě, poslouchat sami sebe. Vědět, jaké jsou vaše představy o životě, co vám přináší potěšení, v čem se chcete (a nepotřebujete) realizovat. Svou volbu si musíte obhájit. Když cítíte, že chcete jít touto cestou, bylo by hezké se takovou obklopit=267