Syndrom vynikajícího studenta není charakteristický pouze pro vynikající studenty Ve skutečnosti celá naše společnost natolik podléhá systému hodnocení, že je pod jeho vlivem tak či onak. Důležité nejsou ani tak známky, ale to, že existuje hodnocení. A každý program může jít ještě dál Vynikající student se může snažit dělat vše perfektně, ale bez jasných kritérií není jasné, kde je tato idealita. Dobrý student je tedy zvyklý na to, že vždy „vypadne“ a samozřejmě se vždy najde někdo úspěšnější. A student D si na sebe dává stigma věčného ztroskotance a - "Proč se vůbec snažit." S morálním hodnocením je to ještě těžší, když vám rodina nebo společnost jednoduše řekne: "To jsi udělal dobře, a to je špatné." Kde je zdůvodnění? Je subjektivní a pravdivá pouze pro osobu, která hodnotí. Vše záleží na motivech a úhlu pohledu. Nejzajímavější je, že v určité fázi dospívání jsou známky nutné a důležité. Člověk se rodí bez konceptu morálních standardů. Jak vyrůstá, s pomocí výchovy a výcviku se „akulturuje“ a stává se společensky adaptovaným. Ale po této adaptaci je důležité, aby si člověk rozvinul svůj vlastní hodnotový systém, který se úspěšně integruje do toho kulturního. Přijď ke své autenticitě A zde nastává hlavní úskalí, kdy člověk opustí dětství a dospívání, ale psychicky v něm nadále zůstává, nemůže dojít ke svému individuálnímu hodnotovému systému. Nikdy se nenaučil hodnotit sám sebe, ale jeho vědomí je již zaměřeno na přijímání hodnocení, a tak toužíme právě po tomto hodnocení, prosíme o něj přátele a příbuzné s narážkami, doufáme ve souhlas našich nadřízených nebo pochvalu klienta. A když odmítají dávat posudky nebo dávat protichůdná, tady začíná ten pravý chaos v hlavě Dosažení harmonie je možné až tehdy, když se objektivita hodnocení ze souřadnicového systému úplně vytratí. Když přichází uvědomění si subjektivity světa a své individuality. Když je člověk oddělen v plném slova smyslu - nejen od rodičů, ale také od úřadů, které hrají jejich roli, to samozřejmě neznamená, že musíte jít ven a porušovat společenské normy. Ale ve většině případů těmto normám rozumíte bez jakéhokoli pobízení, pokud jste vyrostli jako duševně zdravý a sociálně přizpůsobený člověk. Máte ale právo budovat si svůj vlastní individuální svět podle vlastních zákonů a pár technik, jak překonat syndrom vynikajícího studenta: ✔️ Poznejte sami sebe co nejlépe. K tomu směřuje práce s psychologem, sebereflexe a mnoho sebepoznávacích technik. Pokud znáte sami sebe, je mnohem snazší vytvořit si vlastní kritéria sebeúcty, naučit se být k sobě laskavější a loajálnější a dívat se na své chyby jako na důležité lekce.✔️ Začněte si dovolit být nedokonalí, alespoň v pro začátek malé záležitosti. Udělejte něco, co jde proti vašemu vnitřnímu perfekcionistovi, a uvidíte, co se stane. Svět se určitě nezboří.✔️ Poslouchejte své hodnotitele. Pokud jste četli mé příspěvky o straně stínů, pak už víte, že pokud vás něco spouští, má to svůj důvod. Stojí za to věnovat pozornost tomu, co vás tolik zaujalo ve slovech této osoby. Možná je tam ukrytý nějaký strach, komplex nebo něco jiného nepříjemného.✔️ Nehodnoťte výsledek, ale proces. Pokud se vám aktivita líbila, jsou některé drobné nedostatky opravdu tak důležité? Ano, lze je vzít v úvahu a přijmout do budoucna, ale není potřeba vše tisíckrát předělávat. Udělali jste to – líbilo se vám to, to znamená „výborně“.✔️ Udělejte to pro „svou smečku“. Většinou se snažíme dělat něco, co se bude líbit každému, ale to je nemožné. Zaměřte se ne na vkus mas, ale na svůj osobní vkus, dělejte to, co máte rádi. Pak se do vašeho kruhu připojí podobně smýšlející lidé, kteří jsou s vašimi aktivitami spokojeni. To platí pro práci, budování vztahů a životní styl. Podobné jako podobné Přátelé, sdílejte, všimli jste si syndromu vynikajícího studenta? Zvu vás do mého.