Wenn wir geboren werden, können wir nicht ohne die Fürsorge eines anderen leben. Die Art und Weise, wie wir in den ersten Lebensjahren betreut werden, wirkt sich unweigerlich auf das spätere Leben aus und prägt unseren Bindungstyp. Er lässt sich in drei Haupttypen einteilen: sicher, ängstlich und vermeidend. Der zuverlässige Typ zeichnet sich dadurch aus, dass Menschen, die ihn haben, in Beziehungen ruhig und entspannt sind. Ängstlich – das Bedürfnis nach Intimität und die Sorge um Gegenseitigkeit. Vermeidend – mit dem Wunsch, Abstand zu halten. Beim Bindungsmechanismus geht es nicht um Liebe, sondern um Sicherheit. Dennoch interpretieren wir es oft als Ausdruck der Liebe. Ängstliche Menschen neigen dazu, sich fast blitzschnell zu verlieben. Darüber hinaus interpretieren sie den zuverlässigen Typ als zu vorhersehbar und unkompliziert. Während das Vermeidende mysteriöser zu sein scheint. Menschen mit einem ängstlichen Typ landen in der Regel in Netzwerken des vermeidenden Typs und bilden ein Paar mitabhängiger Menschen. Wenn Sie Kenntnisse über die Bindungstheorie haben, können Sie diese zu Ihrem Vorteil nutzen. Insbesondere, um Konflikte in Beziehungen schon im Anfangsstadium auszulöschen. Beginnen Sie mit den neurobiologischen Aspekten. Versuchen Sie also, den Tag mit einer Umarmung zu beginnen, egal wie viel Geschäft Sie haben. Der taktile Kontakt regt die Produktion von Oxytocin an und verringert die Spannung bei einem Paar. Interessant ist, dass die Bindungsarten trotz der Unterschiede zwischen ihnen recht flexibel sind. Das heißt, wenn Sie möchten, können Sie sogar Ihr Verhaltensmodell ändern. Dies hilft unter anderem durch die Beobachtung des Verhaltens derjenigen, die als Menschen mit einem sicheren Bindungstyp gelten können. Konstruktive Kommunikation spielt in einer Paarbeziehung eine wichtige Rolle. Gleichzeitig hat die Art der Bindung oft Einfluss darauf, welche Art von Kommunikation eine Person wünscht. Menschen mit einem ängstlichen Typ brauchen ständige Nähe und ständige Erinnerungen an die Liebe. Menschen mit einem Vermeidungstyp erwarten, dass in Beziehungen immer die Distanz gewahrt bleibt, die sie brauchen. Sie können eine Kommunikation herstellen, auch wenn Sie zu unterschiedlich sind und unterschiedliche Arten von Bindungen haben, indem Sie fünf einfache Regeln befolgen: Verstecken Sie Ihre Gefühle nicht Geben Sie Ihrem Partner die Schuld, versuchen Sie, konkreter zu sein, erfinden Sie keine Ausreden, formulieren Sie Ihre eigenen Bedürfnisse klar. Melden Sie sich für eine Beratung an: WhatsApp, Telegram +79202946939 Skype: ktatian1