Formålet med enhver terapi er at genoprette kontakten med sig selv. Hovedmålet med gestaltterapi er at opnå en mere fuldstændig bevidsthed om sig selv: ens følelser, behov, ønsker, kropslige processer, ens mentale aktivitet samt, så fuldt ud som muligt, fuld bevidsthed om den ydre verden, især verden af. interpersonelle relationer. Gestaltterapi søger ikke øjeblikkelig adfærdsændring eller hurtig lindring af symptomer. Eliminering af symptomer eller adfærdsændring opnået uden tilstrækkelig bevidsthed giver ikke varige resultater eller fører til fremkomsten af ​​nye problemer i stedet for gamle. Som et resultat af gestaltterapi opnår klienten evnen til bevidst at vælge sin adfærd ved at bruge forskellige aspekter af sin personlighed, for at gøre sit liv mere tilfredsstillende og slippe af med neurotiske og andre smertefulde symptomer. Han bliver modstandsdygtig over for andre menneskers manipulationer og er i stand til at undvære manipulation med andre ord, han lærer at stå på egne ben..