„Mnoho problémů vzniká, když se snažíme splnit očekávání druhých místo toho, abychom definovali svá vlastní.“ – Carl Rogers. Nejlepší cestou k vlastnímu blahu, k utváření zdravého psychického prostředí, je věnovat pozornost sama sobě a ptát se: Co chci? Ano, lidé jsou sociální tvorové a bez zohlednění potřeb ostatních lidí pravděpodobně nebudete schopni vytvořit pohodlné psychologické prostředí. Je však lepší začít u sebe, pozvat vás k sobě, zařídit si život, zohlednit především svá pravidla a zájmy a nepřizpůsobovat je pravidlům a zájmům ostatních..