Wut, sowohl im Erwachsenenalter als auch in der Kindheit, geht immer mit einem Mangel an Eindämmung einher. Eindämmung ist ein Prozess, bei dem eine Person, die starke Gefühle erlebt, auf Grenzen (stützende Mauern) stößt, die es zulassen dass er nicht zusammenbricht und nicht alles um sich herum zerstört, für ein Kind werden normalerweise die Eltern geschaffen, für einen Erwachsenen - von ihm selbst. In der Therapie ist ein Therapeut für den Klienten zuständig, während der Klient dies selbst erfährt. Ein Kind, das starke innere Impulse erlebt, fühlt sich, als befände es sich in einem Raum, in dem Chaos herrscht. Sein Selbst wird von diesem Chaos zerrissen und gefangen genommen, was ihm Angst macht. Von klein auf lernen wir, mit unserem Chaos umzugehen. Dafür brauchen wir einen Erwachsenen. Er scheint in diesem Raum zu erscheinen, sieht uns als jemand, der groß und stark ist, und schafft mit seinem ganzen Körper, seiner Psyche, seiner Erfahrung und seinem Selbstvertrauen einen Raum darin. Mit weichen Wänden, die zerstört werden können, aber bleiben werden. Mit dem Gefühl, hier nicht allein zu sein. Mit der Gewissheit, dass nicht alles zusammenbrechen wird und Sie damit zurechtkommen, wenn Sie zulassen, dass dieses Chaos herrscht, können Sie hier sein – im Rahmen dieses Raums. Später kann ein heranwachsender Mensch dies zunehmend für sich selbst tun – indem er in seiner Psyche einen Erwachsenen hervorhebt, der hilft Das Innere Kind kann unterschiedliche Zustände und Erfahrungen enthalten. Mit der regelmäßigen Nutzung und Verarbeitung immer komplexerer und intensiverer Erfahrungen nimmt das Volumen des Behälters zu. Dies bedeutet, dass es für eine Person einfacher ist, die komplizierten Knoten der Erfahrungen zu verarbeiten der Intensität der aufkommenden Gefühle standhalten. Und das bedeutet auch, dass er sich auch komplexeren und intensiveren Erlebnissen stellen kann und diese nicht verdrängen oder vermeiden kann. Dadurch wird das Leben letztendlich einfacher und weniger von Ohnmacht geprägt. Zur Eindämmung werden verschiedene Techniken und Mittel eingesetzt , Prozesse, die zu diesem Zeitpunkt in der Psyche ablaufen, • eine ruhige, aber selbstbewusste Stimme und ein Blick des Anderen, die dabei helfen, einzudämmen, • der Wunsch der Person, die Eindämmung braucht, sich im Moment selbst zu regulieren • usw. Aber das Wichtigste Es geht darum, den Kontakt und die Zuneigung in einer Beziehung zu einem bestimmten Zeitpunkt aufrechtzuerhalten. Dies ist das Fundament, die Basis der Eindämmung. Dies ist die Brücke, über die dieser „Raum“ aus dem Weltraum übertragen wird. Einerseits entsteht er unter Umständen, in denen das menschliche Behältnis schlecht beherrscht wird Dann sind die Fähigkeiten seiner Eltern bei dieser Tätigkeit mit ziemlicher Sicherheit auch nicht ausreichend. In dieser Hinsicht haben jene Impulse, Erfahrungen und Wünsche, die er sofort verspürte, keine Gelegenheit, im „Raum“ zu landen. Das Kind hat das Gefühl, dass es damit nicht zurechtkommt, es fühlt sich dadurch akut hilflos. Um die Eindämmung zu akzeptieren, muss man jedoch den „Raum“ des Anderen ganz nah lassen. Wie Sie sich erinnern, ist Wut ein Prozess, in dem der Wunsch dominiert, den Anderen und die ganze Welt zu zerstören. Wie kann man unter solchen Bedingungen jemanden vertrauensvoll hereinlassen? um all das einzudämmen, was ihm hier widerfährt, und andererseits kann er genau diese Herangehensweise nicht zulassen und nicht einmal zugeben, dass er es braucht... Außerdem fühlt er sich an diesem Ort sehr verletzlich, deshalb versteckt das Kind seine Wut Mit all seinen unlösbaren Problemen (wie es gefühlt wird) durch Aufgaben tiefer im Haus des Gefangenen ist es für den Psychotherapeuten wichtig, bei der Arbeit mit unterdrückter Kindheitswut den folgenden Algorithmus anzuwenden: 1. Bauen Sie tiefe, zuverlässige Beziehungen zum Kunden auf.2. Wachsen und entwickeln Sie die Psyche (genauer gesagt die Fähigkeiten des Kontakts mit sich selbst und der Selbstregulierung) auf ein Niveau, auf dem der Klient solchen nuklearen Erfahrungen standhalten kann – dann beginnt die Wut unter den Schutzmechanismen freigesetzt zu werden.3. Wenn die Wut zu steigen beginnt, begegnen Sie ihr, indem Sie für den Klienten ein verlässlicher Container werden und betonen, was gerade passiert.