Od autorky: tak žije většina ruských žen....a „nic“....nestěžují si.....Registrace v kuchyni. Žádost a terapie Říká: „Zaregistrovala jsem se v kuchyni...“ – to byla její první slova. Čekám, až řekne víc o své žádosti. Bezradně vzdychá a mlčí. Pak s ní povedeme dialog, budu se ptát. Mezitím pozoruji Prosba je vlastně vždy vyslyšena hned v prvních minutách komunikace mezi klientem a psychologem. Pouze klient o tomto tajemství nic netuší. Pokud to zjistí, nebude tomu věřit, protože je zvyklý věřit svým racionálním, kontrolovaným myšlenkám – „jak nemůžete věřit své hlavě? - je to jasné, všechno je jednoduché: když se mě zeptají a já přemýšlím a odpovídám - ano! A pokud nemyslíte, není to správné, měli byste vždy přemýšlet, měli byste být vždy rozumní. Jsem na to zvyklý od dětství." A klient o pocitech a důvěře ve svou tělesnou intuici většinou nemá ani ponětí. Protože není vycvičený, neumí, není na to zvyklý a obecně to není pravda. Intuice se vymyká logice, a proto to nemůže být pravda. Abyste si mohli uvědomit, cítit a pojmenovat pocity, musíte o tom vědět. A pokud není trénovaná, pak „jako všichni ostatní“ - prostřednictvím duševní činnosti společensky příjemného myšlení O ní: velmi hezká, štíhlá na svůj věk, zralý věk. Dokonce i krásné (nebýt únavy). Dokonce i upravená (dalo by se říci). Oblečená s vkusem, oblečení dokonale vyžehlené a vybrané barvy, klasický styl. Ale vypadá strašně unaveně. Vzhled je nudný. Tělo je napjaté, zejména ramenní pletenec. Obličej je maskový, téměř bez emocí. Maxilotemporální sval je napnutý mírně nad normu, což ukazuje na depresivní stav (prozatím není stav ani prvním stupněm deprese, ale signálem!). Rty jsou stlačené - není to kritické, ale pro odborníka je to patrné. Ruce má klidné, sedí rovně, je cítit „nevolnost“ - vnitřní..... Nebudu podrobně popisovat své postřehy a podrobnou anamnézu klienta (rodičovská rodina, životní anamnéza). co,“ ptám se ona: nějaký život není zajímavý, nudný nebo co. nevím proč jsem přišel. Všechno se zdá být dobré, stabilní, jako všichni ostatní. Můj manžel mě miluje. Ona: ano, je hrdá na svou dceru... Žádám ji, aby nakreslila obrázek rodiny. Žádám ne o diagnostiku, ale o zopakování své hypotézy o jejím požadavku, příčinách a následcích A tak to je - vše pečlivě, dokonale nastíní. Řekl jsem jí, že to umí nakreslit schematicky – ukázalo se, že je to pro ni obtížné. Jaké to je udělat to nějak? Nemohu, nevím jak, pak objasňuji a prověřuji otázky o její dceři - aby žena pochopila model chování matky a dcery: jak se její dcera připravuje na domácí úkoly a veřejné úkoly. Takže je to - přesně jako její matka: opatrně... dlouho... vytrvale... těžké, protože málo spí, trápí se. selhání atd. Ale lehkost a hra nejsou pro ně, to je samolibost, nevážná, nepraktická. To znamená, že k dosažení cíle a úspěchu musíte vynaložit velké úsilí. Toto je její názor. Mimochodem tato přesvědčení okopírovala nevědomě od své rodičovské rodiny - abys něco měla, je potřeba se snažit - proto buď dlouho v napětí, co byli rodiče, ona a dcera nemocná s. Ukázalo se, že její otec zemřel v práci (srdce), ona sama nedávno podstoupila operaci (z etických důvodů - bez podrobností), matka většinu života strávila v kuchyni (kuchařka), dcera je registrována na klinice od r. dětství - je pravidelně vyučována (Není to skrytá výhoda pauzy od nedostatku spánku?). Ptám se: máte strach o své zdraví Ona: ano, ano... Bojí se opakování operace (mají důvody) Já: Stresuje vás vaše práce? velká zodpovědnost, musím pracovat doma... Brzy se blíží důchod. Obávám se, že se „zeptají“... Já: Bojíš se o budoucnost své dcery Ona: ano, brzy půjde na vysokou? Dokáže ji zajistit? Já: Bojíte se o svůj vztah s manželem? - tady je vše v klidu. Nebo spíše přestala vynakládat úsilí nedávnovychovat manžela. Smířil jsem se s tím a nějak se přizpůsobil. Její příběh: každý den po práci tráví asi 5-6 hodin ve své kuchyni. Vaří, kouká na televizi, volá svým blízkým, hned ráno se nalíčí a o víkendech nosí na obličeji a vlasech masky. Zde v kuchyni si prohlíží své pracovní poznámky, upravuje je, pravidelně zdokonaluje své dovednosti a připravuje se na další odborné zkoušky a certifikace. Okamžitě přijímá své! Hosté. Tady s ní tráví čas její milovaná zdravá kočka. Prostě nespí v kuchyni, i když se taková myšlenka chystala. Mají 2 pokoje a 2 počítače - pro dceru a manžela. Když mají plno a nespí, jsou u počítače. Protože dcera je vynikající studentka a manžel je bezplatný posluchač internetových her. Dokonce častěji jedí u počítače. Naservíruje jim to. Ani se nedívají: věnujte pozornost počítači, švihejte rukou – pomáhá úchopový reflex! Pomáhá jim, ne jí. Poté se cítí jako sluha. Ztěžka vzdychne a jde se uklidnit ke kočce, která se jí oddaně dívá do očí a všemu rozumí. Hlasitě nadává manželovi a dceři za jejich nevděk. A cítí se lépe... Pak jí sama - ne, s kočkou. Miluje proto hosty a je hrdá na své kuchařské umění. O víkendech to někdy nedělá! Nevyskytuje se na ulici. Nutno podotknout, že potraviny nakupuje její manžel... Mohl bych ještě dlouho líčit její tak snadný, těžký život, běžný pro většinu ruských žen (protože Evropa neexistuje tak „sebevražedně a tak masochicky“. Protože Evropa žije: a mimo domov a... Vlastně, tohle je banální příběh byla skryta v její první větě: zaregistrovala se v kuchyni... Objevila se jako rukojmí podle svého osobního výběru, přizpůsobila se tomu, že pro ni nebyla žádná třetí místnost (v rodina a v práci byla pro ně víc) - rozhodla se svým vlastním způsobem stát se potřebnou, stala se kuchařkou a sluhou, což kompenzovalo jejich nedostatek pozornosti k sobě samému přežila první roky s pomocí tohoto sebeklamu Nyní sebeklam vyschl a objevily se otázky s pocitem nespokojenosti (hluboké) a dokonce i zdravotní problémy a začala postupně „ztrácet sama sebe, protože vše tvůj čas je pro ně, ne pro sebe. Nic pro sebe, jen prostor a činnost v kuchyni. Pravda, kočka se jí vděčně otírala o nohy. Milovali se. Rozuměl všem jejím slovům, pohybům těla i vzdechům. A hned pocítila úlevu... Přerušil jsem její vyprávění, drsně jsem ji vytrhl z každodenního života (paradoxní metodou – protože jsem začal s terapií od konce, aniž bych nahradil pocity, vjemy, myšlenky a další činy): „Představte si, že se váš život nemění, stále žijete to v kuchyni…Jak se vám to líbí?". Co si o tom myslíš? Co cítíš,...cítíš - teď To, co cítí - bylo vidět na její tváři, co cítí - na jejím těle jsem si však zodpovědně zapisovala všechny JEJÍ odpovědi na své otázky pro další sezení. Navrhl jsem v budoucnu, pokud to bude nutné, pozvat jejího manžela na psychoterapii - ona okamžitě odmítla s odkazem na skutečnost, že to je všem tajné Na následujících sezeních byly zvažovány a řešeny následující body: 1) rodičovské postoje, dětství traumata, zdroje - metoda konstelace systému Bert Hellinger2) přijetí svého zraněného dítěte a rodičů skrze porozumění. odpuštění a zkušenost - obrazo-smyslová terapie - 3) analýza jejích sociálních rolí, jejich odlišností a rysů...... její postavení podle Erica Berne - dospělý-dítě-rodič 4) pozice Oběť-Pronásledovatel-Zprostředkovatel v trojúhelníku osudu podle Karpmana Vše výše uvedené jí umožnilo podívat se na sebe zvenčí a být připravena na další hloubkovou terapii s náhradou citů 5) provedla výměnu postojů (včetně přijetí vlastního dítěte a svých rodičů ), poté nahrazení pocitů, vynulování negativních pocitů (metody RPT, 2 židle atd. )6) pro další kroky jsem použil pomocnou metodu MK7) byla dána i domácí