A skutečně, existuje něco takového? Myslím, že ne. Ale nikdo vám nebrání ve snaze. Každý z nás má svůj model ideálního života: “ideální manžel”, “ideální přátelé”, “ideální rodina”, “ideální práce”, “ideální “já” nakonec :) Každá ambiciózní, seberespektující žena v tak či onak usilovat o určitý standard svého života, který se v její mysli vyvíjel po mnoho let. Pravděpodobně je pro mnohé z nás tento „zlatý průměr“ právě tím standardem, kterého není možné úplně dosáhnout. Ale abyste situaci zlepšili a dosáhli jakési harmonie, musíte vzít v úvahu 3 hlavní složky: (1) Pochopit a upřímně si přiznat, co je v této fázi života důležitější: práce (profesionální rozvoj, kariérní růst , získání finanční nezávislosti) nebo rodina (vytváření a udržování domácího pohodlí v každém smyslu, pokud první nebo druhý, pak byste se možná neměli obtěžovat a trápit toho, kdo je poblíž, ale vybrat si jeden). Získejte slušné vzdělání, zapojte se do profesního rozvoje, postavte se na nohy a odložte rodinné záležitosti na chvíli stranou. Nebo naopak: oženit se, mít dítě, a až děti odrostou, vrátit se k profesi Zde můžete nakreslit přirovnání s Maslowovou pyramidou: jakmile si uvědomíte své základní potřeby, touhu a sílu pro druhé. objeví se. A pro ty, kteří na sebe berou všechno najednou - vítejte v neustálé nespokojenosti se sebou a nervovém zhroucení Pokud chápete, že pro vás jsou práce i rodina stejně důležité a významné, pak se objevuje druhá a třetí složka - boj proti perfekcionismu. 2) + problematika time managementu (3) Na jednu stranu (2) se na věci pořádně dívat a pochopit, že nejde dělat všechno najednou a v ideálním případě (zvlášť když v rodině není jedno dítě). ale dva nebo více). V souladu s tím je nutné snížit lištu. Například je důležité pochopit, že nebudete moci zůstat pozdě v práci jako dříve a přesto stihnete vyzvednout své dítě ze školky a nakrmit manžela teplou večeří Opět si stanovíte priority (jaká jste ochoten věnovat trochu více času) a také z toho nedělejte tragédii, pokud jste na něco neměli čas nebo jste to neudělali tak dokonale, jak byste chtěli, (3 ) je důležité naplánovat si den, týden, měsíc, rok. Lepší písemně. Nemůžete mít všechno v hlavě. Rozdělení úkolů na urgentní, neurgentní a sekundární. Je žádoucí, aby těch urgentních bylo co nejméně. Pokud je hodně naléhavých úkolů a žijete pod časovým tlakem, znamená to, že plán byl sestaven neefektivně a důvodem je nejspíš obnovený perfekcionismus :) Do plánu určitě zahrňte odpočinek a svůj osobní čas. Protože Každý člověk potřebuje relaxaci a změnu činnosti Pokud je to možné, rozdělte si povinnosti. Pokuste se manželovi vysvětlit, jak důležitý je pro vás váš profesní rozvoj a že nejste připravena být jen ženou v domácnosti. Přesvědčte tedy svého manžela, aby se ujal některých domácích záležitostí. Je vhodné to udělat „na břehu“ před svatbou nebo alespoň před narozením dítěte. Pokud máte prarodiče a máte normální vztah, požádejte je v některých případech o pomoc (např. hlídejte dítě o víkendech, vyzvedněte dítě ze školky, pošlete ho v létě na chalupu atd.). nemít příbuzné, hledejte jiné možnosti (oddíly, kroužky, dětské tábory atd.). I zde je důležité to nepřehánět. Někteří rodiče si myslí, že pokud je jejich dítě neustále zaneprázdněno něčím: ať už jsou to vzdělávací hry nebo sledování karikatur nebo třídy s učiteli, pak je jeho vývoj normální a nic ho neohrožuje, nezapomeňte, že kromě intelektuálního rozvoje je pro dítě č méně důležitá je vaše podpora, péče, láska, která se měří nejen úrovní příjmu, módním oblečením a elitními tělocvičnami, ale také emocionálním kontaktem, rozhovory od srdce k srdci, podporou. A k tomu je potřeba si rozvrhnout čas tak, aby vám zbyla energie na osobní komunikaci s vaším dítětem ohledně pracovních záležitostí, pokud jste bývali nenahraditelní)...