Porozumění pocitům druhých lidí je důležitou dovedností pro lidskou komunikaci. Schopnost rozpoznat zkušenosti druhého, vzít je v úvahu při interakci a respektovat emocionální stav partnera. S člověkem, který se raduje z kariérního úspěchu, a s člověkem, který truchlí kvůli ztrátě blízkého člověka, bude samozřejmě dialog strukturován jinak. Naštěstí má většina lidí empatii, která jim umožňuje vzít v úvahu pocity partnera při komunikaci, ale někdy to má podobu fóra „šíleného skeneru“. Vypadá to takto: ✔Veškerá pozornost člověka směřuje ven. Ne na vaše pocity a stavy, ale na lidi kolem vás. ✔Každou jednotku času člověk zkontroluje, co je s tím druhým špatně (jak se máš? Jsi si jistý, že nejsi naštvaný? Jsi si jistý, že se nezlobíš? Jsi si jistý, že je vše v pořádku?).✔Člověk je v pořádku. úzkostný, když neexistuje způsob, jak zkontrolovat a zvážit stav druhého. ✔No, roky počítám stav dalšího, je potřeba s tím urychleně něco udělat. Klid, zábava, konzole.🤔 Jaké pocity ve vás vyvolává takový obrázek? Pro mě to rezonuje s velkou tíhou. Kolik úsilí a prostředků stojí neustálé skenování situace?! Přitom pro život člověka zbývá velmi málo. Jedná se o osvojený mechanismus adaptace na prostředí. Zřejmě jsem kdysi žil v tak nebezpečném prostředí, že jsem ho musel neustále prohledávat a hledat v něm hrozby. Nebezpečí pocházelo z emocionálního stavu jiné osoby, takže je to emocionální stav, který musí být skenován Děti, které musely žít s emocionálně nepředvídatelnými rodiči. Lidé, kteří museli žít s emocionálně nepředvídatelným partnerem (zvláště pokud měl tento partner větší moc a autoritu). Může dorazit odkudkoli a kdykoli. Musíme porozumět stavu osoby a posoudit, zda představuje hrozbu, předstírá špatné věci nebo ne. A dál reagovat. Vybudujte obranu, skryjte nebo zjemněte agresora.❓ Podělte se o to, jak se vám daří? V jakém režimu poznáváte emoce svého partnera? Zapíná se vaše situační empatie ve chvílích komunikace? Nebo neustále skenujete emocionální stav druhých a hledáte hrozbu a nebezpečí??