I mit arbejde støder jeg ofte på anmodninger som "jeg vil bekymre mig mindre", "Jeg er så bekymret, jeg prøver så hårdt på at kontrollere alt, at jeg er utrolig træt", "Jeg har brug for at kontrollere alting, bekymre mig om alting, jeg stresser hele tiden, men jeg er træt." Med disse og lignende svar på spørgsmålet "hvad vil du arbejde med?" Det første møde med klienten begynder. Dette "lyder" især ofte fra forældre: bekymre sig om børn, deres anliggender, bekymre sig, stresse, kontrollere, alt skal gøres i tide, alt skal gøres, alt skal sørges for, "hvad nu hvis kl. 11:00 pm meddeler han, at han skal have et håndværk med i skole i morgen" Men udover "forælderen" er der også en person, en mand/kone, en professionel, en søn/datter, en kæreste. Og der er ikke nok styrke, tid eller energi til alt. Lyder det bekendt? Har du stødt på? Har du bemærket i dit liv I sin bog "Kroppens psykologi" skrev Lowen, at spændinger og afslapning kræver energi. Og meget ofte bliver der brugt så meget energi på spændinger, at der ikke længere er tilbage til afslapning. Og så forbliver personen i denne tilstand hele tiden. Han vil slappe af, hvile, aflaste byrden, han vil virkelig gerne, men han kan ikke, han har ikke den samme energi til dette. Det er som om, at mor har 100% energi til alle vigtige områder, lige meget for hver. Og mor tog og gav 100% til "mor"-sfæren, investerede, spændte, koncentrerede sig og alt gik derhen. Og det ser ud til, at du skal slappe af, men du har ikke styrken. Mor forbliver anspændt. Og stress for en mor er den samme angst, der giver anledning til kontrol, som igen øger angsten. Og det viser sig at være sådan en ond cirkel, jeg kan godt lide at åbne denne cirkel i terapi gennem teknikkerne i kropsorienteret psykoterapi. Du får utrolige resultater ret hurtigt. At tale til din angst gennem din krop, omstrukturere dens reaktion, danne en ny oplevelse. Dette gør det muligt med tiden at lægge mærke til, at energien er ved at løbe tør og stoppe En mor kan altid kun formidle til barnet, hvad hun har inde i sig selv: kærlighed vil formidle kærlighed, angst vil formidle angst, smerte vil formidle smerte. Og bliv ikke overrasket senere over, hvorfor børn er så urolige. Valget er dog altid dit ;-)