Die Seele liebt es, die Sprache der Kunst zu sprechen. Daria Halprin. In diesem Artikel werden wir über eine Methode wie die Fototherapie sprechen. Ich werde den Unterschied zwischen einer Fotositzung und einer Fototherapie sowie die Form der Fototherapie beschreiben Der Entstehungsprozess eines Fotos erscheint uns heute völlig alltäglich und vertraut. Wir benutzen die Kamera unseres Smartphones überall, „klicken“ und eine Sekunde unseres Lebens wird festgehalten. Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass die Fotografie und der Prozess des Fotografierens zunächst einmal ein Leitfaden sein können? für dich selbst in deinen inneren Raum? Phototherapie ist nicht nur ein schönes Wort und ein weiterer Marketingtrick von Fotografen. Die Phototherapie ist ein wertvolles Instrument in den Händen von Psychologen/Psychotherapeuten, mit dessen Hilfe Sie bestimmte Lebensschwierigkeiten lösen, sich selbst erforschen und Ihren Zustand harmonisieren können. Kurzer historischer Hintergrund: Der Einsatz der Fotografie als Instrument für die psychologische Arbeit mit Menschen begann sich zu entwickeln in den 70er Jahren des 20. Jahrhunderts. Im Jahr 1973 versuchte die kanadische Psychologin Judy Weiser, persönliche Fotos von Patienten zu verwenden und stellte fest, dass das Betrachten der Bilder tief verborgene Erinnerungen und Gefühle in einer Person hervorrief. Sie beschloss, die Techniken, die sie selbst erfunden hatte, auf die Arbeit mit Kindern mit Hörverlust anzuwenden. Judy selbst schreibt, dass die Ergebnisse erstaunlich waren. 1975 veröffentlichte sie den ersten Artikel mit dem Titel „Phototherapy Techniques“. Wenig später wurde sie zum ersten Internationalen Symposium für Phototherapie eingeladen. Wie sich herausstellte, hatten mehrere Dutzend Psychotherapeuten ähnliche Ideen und Ansichten. So begann die Phototherapie nach und nach bei Spezialisten außerhalb Kanadas und der USA Anklang zu finden. Der Unterschied zwischen Phototherapie und Fotositzungen Wenn ich beobachte, wie Fotografen ihre Aufnahmen von Jahr zu Jahr als Phototherapeuten bezeichnen, möchte ich einige wichtige Unterschiede hervorheben Bei diesen beiden Prozessen umfasst die Phototherapie zunächst die Zusammenarbeit mit einem Spezialisten (Psychologe, Psychotherapeut). Sie müssen verstehen, dass im Laufe der Arbeit Gefühle eines völlig anderen Spektrums auftreten können, frühere traumatische Erfahrungen aktualisiert werden können, und zweitens müssen Sie damit umgehen können, dass eine psychotherapeutische Ausrichtung vorhanden ist. Bei der Phototherapie tritt die künstlerische Komponente des Rahmens in den Hintergrund. Viel wichtiger ist hier die therapeutische Ausrichtung des Prozesses. Der Kommunikationsprozess zwischen Therapeut und Klient erfolgt weitgehend auf symbolischer Ebene. Mit der nonverbalen kreativen Tätigkeit gehen Effekte einher, die für die psychische Harmonisierung des Einzelnen bedeutsam sind. Drittens verfolge ich bei der Phototherapie das Ziel, den Fokus der Aufmerksamkeit nach innen zu verlagern. Ich bin mit der Tatsache konfrontiert, dass ein Mensch, der in alltägliche Angelegenheiten, Arbeit und Verantwortung vertieft ist, völlig vergisst, dass er auch Rechte hat. Das Recht auf die Art von Ruhe, die er möchte; das Recht, Hilfe zu verweigern, wenn Sie sich müde fühlen; das Recht, mit sich allein zu sein; das Recht, nicht nur Freude und Inspiration, sondern auch Wut, Traurigkeit und Ohnmacht zu erfahren. Das Recht, anders zu sein. Das Recht, am Leben zu sein. Das Recht, man selbst zu sein, kann natürlich auch einen Beigeschmack von Entspannung und Inspiration haben, aber das ist eher die Kraft der Kreativität im Allgemeinen, denn jede kreative Aktivität ist ihrem Wesen nach therapeutisch und ermöglicht es einem Menschen, sich vielfältig auszudrücken mentale Inhalte auf sozialverträgliche Weise: Emotionen, Gefühle, Gedanken, Bilder, Ideen, Gedanken. Herkömmlicherweise kann Phototherapie in zwei Formen unterteilt werden: aktive und passive Form beinhaltet den direkten Prozess des Fotografierens während des Erinnerns dass hier nicht die Kunstfertigkeit und Vollständigkeit des Bildes im Vordergrund steht, sondern die therapeutische Wirkung. Ich bin intuitiv über die aktive Form zur Phototherapie gekommen, da ich selbst seit vielen Jahren Fotograf bin, und habe beschlossen, therapeutische Techniken aus verschiedenen Richtungen anzuwenden und dabei eine Person bei der Durchführung dieser Praktiken zu fotografieren. In Zukunft werde ich auch mit dem Ergebnis arbeiten