Od autora: www.elenkaivanova.com Přemýšleli jste někdy, kde berete své znalosti o sobě jako o člověku a o obvyklých stereotypech, které vás vedou ve vašem životě Někteří lidé o tom přemýšlejí, jen když platí? věnovat pozornost svým pocitům nebo začnou prožívat a vnímat nepohodlí ve svém vlastním těle k té či oné větě v sobě, která je pobízí k určitým činům Při svých konzultacích často slýchám od lidí „musím to udělat“ nebo „já potřeba to udělat." A když se ptám: „K čemu? Proč..? Komu dlužíte?" - někdy nenajdou odpověď, pak vás žádám, abyste nahradili slovo "měl bych" slovem "chci". A když člověk řekne: „Tohle chci udělat,“ najednou se ukáže, že to vůbec není jeho přání. S pomocí výzkumu v terapii, jak je strukturováno „mělo by“ každého člověka, si klienti nečekaně pamatují různé postoje svých matek, otců, babiček, dědečků atd. To znamená, že se ukazuje, že když jste v sobě vedeni poselstvím „Musím to udělat“, a to se neshoduje s vaším „Chci“, mohou to být postoje, které jste zdědili od svých rodičů nebo starších příbuzných. A to je to, co může přispět ke vzniku vnitřního konfliktu mezi vašimi touhami a činy A někdy se stane, že „měl bych“ se shoduje s vaším „chci“ a to je úžasné, protože taková náhoda vám nezpůsobuje nepohodlí a. se dá v životě docela využít. To znamená, že v tomto případě naroubovaný postoj již není cizí, ale je váš vlastní. Je nutné zkontrolovat jakékoli postoje, abyste zjistili, zda jsou moje nebo ne. K tomu je důležité naučit se spoléhat na své pocity, analýzu a rozvíjet schopnost kritického myšlení. Jestli je pro vás důležité pochopit, co vám bylo vštěpováno a jak různé postoje předávali vaši rodiče nebo příbuzní. A také je důležité pochopit, jak to ovlivňuje vás a váš život, zvu vás na konzultaci.