For nylig lærte jeg om sådan et fænomen i vores liv - som tumbler-effekten Det består i, at uanset hvordan du bliver vugget eller ramt, har du støtte indeni, en kraftfuld kerne, der ikke lader dig falde, og altid bringer dig. tilbage Derfor er det vigtigt at passe på dig selv og din indre støtte, dyrke den, tage vare på dig selv i enhver forstand. terapi, og hjælpe vores klienter med at gøre dette, så uanset hvor hårdt det ryster eller rammer os, vil vi udholde det og vende tilbage til vores sædvanlige komfortable tilstand. Men hvis vores indre støtte er skrøbelig eller har svage punkter tilfælde af en form for stress eller stærk spænding, alvorlige konflikter, psykiske traumer, alt kan gå i stykker, smuldre, det vil tage lang tid at komme ud af det følelsesmæssige hul, komme sig, vende tilbage til det normale I arbejdet med mine klienter, jeg læg mærke til, at jeg nogle gange ikke skal lave noget særligt med klienten, målrettet styrke hans selvværd, give opgaver, beskæftige mig med øvelser osv. Nogle gange er et regulært og pålideligt terapeutisk rum nok. Lyt til klienten, vær opmærksom på hans følelser, tanker og begivenheder i hans liv. Normal deltagelse, empati, ikke-fordømmende accept af en person, som han er Når alt kommer til alt, i det almindelige liv, modtager vores klienter højst sandsynligt ikke så høj kvalitet, individuel, støttende opmærksomhed på sig selv. Og personen begynder at åbne sig, føle sig bedre, han har allerede takket være os oplevelsen af ​​accept, støtte, vi udsender til ham - "du er vigtig, du er værdifuld." Hans indre støtte er styrket, en følelse af indre fred og ro opstår Selvfølgelig virker dette i den langsigtede version, med kortvarig terapi, vil dette efter min mening ikke virke, selvom det problem, som klienten kom med. kan sikkert løses. Jeg er stadig behageligt glad, når jeg lige har talt med en person, lyttet til ham, stillet opklarende spørgsmål, var opmærksom på hans ord og følelser, ikke gjorde nogen dybe øvelser under sessionen, inklusive mine yndlings dybe symbol-dramatiske billeder, ikke give ressource og afslappende teknikker, berørte klienten og jeg ikke skader eller nogen væsentlige og alvorlige emner, men til sidst, når jeg spørger, hvordan klienten har det, ser jeg meget ofte et afslappet smil på klientens ansigt og de ord, som han følte sig lettere, roligere, bedre. Det er sådan, vi styrker vores kunders interne opbakning, og det giver tilfredshed med vores professionelle aktiviteter..