Agrese je často spojována s něčím zrádným a destruktivním. Může to však být kreativní, transformující vztahy Agrese mění realitu díky vlastní aktivitě. Agrese existuje tam, kde je nějaký druh potřeby a jediný způsob, jak se zbavit agrese, je přestat chtít. Potíž je v tom, že člověk, který nemá žádné potřeby, je mrtvý člověk. Tělesná potřeba rovnováhy přichází za cenu neustálého přizpůsobování se neustále se měnícímu prostředí. Trávicí, imunitní a další systémy se chovají agresivně, rozkládají potravu nebo útočí na poškozené buňky a vy udeříte do nosu druhého člověka a vy ho hladíte po vlasech - to je agrese Oba příklady jdou kupředu a mění realitu Síla agrese je tím větší, čím větší je objem změn, které se mohou stát důsledky této agrese: Každý den na někoho křičíte - agrese je zde minimální, protože. situace je mu povědomá a nejsou potřeba žádné změny, jen dál den za dnem poslouchejte Najednou jdete k psychologovi, abyste zjistili, proč chcete na někoho křičet, vaše pocity se vám vyjasní a místo křičení: rozhodnete se této osobě prezentovat tyto pocity: "Miluji tě." V tomto případě je míra tvého narušení mnohonásobně vyšší, protože ON se s tím teď musí nějak sžít, vypořádat se s tím, přizpůsobit se, strávit, oplatit nebo ne. Nemůžeme si pomoct, ale být agresivní. Potřeba bude uspokojena, ať chceme nebo ne. Jediný rozdíl je v tom, jestli je to vědomé nebo ne. Potřeba lásky, přijetí, péče se dá uspokojit i nemocí. Nyní je každý nucen starat se o pacienta a pokud je to jediný dostupný způsob, jak uspokojit potřebu, stává se to fixní, proč tedy používáme tyto pokřivené způsoby k uspokojení potřeby? Co nám brání používat agresi pro kreativní účely? Stud, vina, úzkost, strachy v zásobě?.