Zášť zevnitř rozežírá živé, pálí mosty a zabíjí lásku. Je to jako ostré žihadlo zapíchnuté do nitra člověka, které již zarostlo, ale periodicky se uvolňuje a bodá jedem Někdy pachatel ani neví, že je zapleten do něčí bolesti, žije a ani si to nepředstavuje existence může otrávit něčí život. Může být navždy ve tmě. A tím je zášť ještě hořkejší Nebudu teď mluvit o kořenech zášti, o pocitech a emocích skrytých za záští Dnes se chci podělit o jednu metodu, kterou já osobně vyzkoušel na sobě a zmírnil mé pocity spojené s trestným činem, přineslo hodně pochopení pachatele a získání vlastní svobody Ukazuje se, že pokud víte a rozumíte tomu, jak se člověk cítí v okamžiku způsobení trestného činu se stává snazším, jasnějším a klidnějším Ano, je to pochopit, ne odpouštět. Koneckonců, odpuštění nejsou jen slova, ale také pocity, emoce a prostě právo neodpouštět Tuto techniku ​​jsem si vypůjčil z knihy „For the Living Gestalt“ od Claudia Narakhna Takže zkrátka musíte (i když není v žádném případě snadné) stát se na chvíli svým pachatelem úplně. I ve vesmíru můžete zaujmout jiné místo, pokusit se zaujmout pózu jiného člověka a přenést se každým vláknem své duše do jeho těla. A tady začíná zábava, co vám ten člověk říká? Řekněte to a pak pokračujte v hovoru o jeho pocitech a jeho vlastním jménem, ​​například je tu zášť vůči vaší sestře. Jako dítě tě mlátila, dráždila a všemožně týrala. Přenášíme se do jejího těla, díváme se jejíma očima, cítíme jejím srdcem. A my fantazírujeme... A může se ukázat, že její nátlak byl druh protestu, žárlivosti, hledání pozornosti a prostě banální osamělosti Je opravdu velmi těžké porozumět člověku a dvojnásob těžké pochopit člověka, který se urazil! vy. Ale pro ty, kteří jsou unaveni týráním se a ničením se vlastní záští, se to ukáže jako velmi užitečné cvičení. Samozřejmě, v ideálním případě by se to mělo stát poblíž vašeho psychologa. Ale.. Myslím, že sám víš, proč se neobrátíš na odborníka, aby tyto problémy vyřešil Zášť je zlo, je to přímá cesta k sebezničení, nemoci a osamělosti... Udělej krok k setkání se sebou samým a životem. bez zášti!