Da sich psychische Traumata (auch Stress genannt) in der Kindheit anhäufen, wenn sie nicht rechtzeitig verarbeitet werden, ist unser Gehirn im Alter von 18 Jahren so voll davon, dass wir auf die meisten äußeren Reize stereotype Reaktionen hervorrufen. Wenn jemand beispielsweise an sich selbst gerichtete Kritik hört, reagiert jemand zur Verteidigung mit Aggression, und jemand übt aus Schuldgefühlen Selbstkritik. Beide Verhaltensweisen können nicht als gesund bezeichnet werden. Sie fragen: „Was hat Vergebung mit Ihren Eltern zu tun?“ Der springende Punkt ist, dass es die Beschwerden gegen unsere Eltern sind, die uns schon in jungen Jahren innewohnen und die unser Verhalten im wirklichen Leben weiterhin bestimmen. Warum musst du deinen Eltern vergeben? Erstens führen alle schwierigen Gefühle, die in uns leben, zur Zerstörung von uns selbst und den Beziehungen zu anderen Menschen. Zweitens sind die Beziehungen zu den Eltern für die Liebe und Akzeptanz von sich selbst und Ihrem Partner sowie für die Selbstverwirklichung im Leben verantwortlich. Wenn ich gegenüber meinen Eltern wütend und verärgert bin, dann habe ich höchstwahrscheinlich große Probleme in der Beziehung zu meinem Partner, zu meinen Kindern, mit meiner Karriere und meinen Finanzen. Was bedeutet es, deinen Eltern zu vergeben? Schließlich reicht es nicht aus, einfach selbst zu entscheiden, dass ich ihnen vergebe. Vergebung muss aufrichtig und vollständig sein. Dazu müssen Sie sich zumindest an möglichst viele Situationen aus Ihrer frühesten Kindheit erinnern, in denen Sie Groll gegenüber Ihrer Mutter und Ihrem Vater verspürten. Ich sage gleich, dass es fast unmöglich ist, dies alleine zu tun, ohne die Hilfe eines Beraters oder einer Gruppe. Hierfür müssen besondere Voraussetzungen geschaffen werden. Der zweite Schritt ist eine detaillierte Beschreibung dieser Situationen und der Gefühle, die Sie erlebt haben. Du kannst zum Beispiel schreiben: „Mama, ich verzeihe dir, denn als ich 4 Jahre alt war, hast du mich angeschrien, weil ich deine Lieblingstasse zerbrochen habe. Du hast mich einen Schurken, einen Stümper, einen dummen Idioten genannt und mich dann in die Enge getrieben. Damals hatte ich Schmerzen, ich hatte Mitleid mit mir selbst, ich empfand gleichzeitig Ablehnung, Einsamkeit, Schuldgefühle und Wut auf dich. Schließlich wollte ich diesen Pokal nicht zerbrechen, und ich weiß nicht, wie das passiert ist. Du hast mich so gut behandelt, wie du konntest. Ich hatte kein Recht, Sie dafür zu verurteilen …“ Die dritte Stufe ist die sichere Befreiung all dieser Gefühle mithilfe eines Beraters oder einer Gruppe. Am Ende der Arbeit werden gesunde alternative Verhaltensmodelle in ähnlichen Situationen gesucht und eingeübt. Nach einer solchen Arbeit reagiere ich beispielsweise anders, wenn ich von einem Partner oder Chef Kritik an mir selbst höre. Genau diese Art von Arbeit leistet die Gruppe „We All Come From Childhood“, die montags um 18.00 Uhr stattfindet. im Büro unter dem symbolischen Namen: „Zone der psychologischen Entdeckungen „Stalker“... Zusammen mit Yulia Vasyukova