Mnoho lidí v dnešní době chce mít štíhlou a atraktivní postavu. Jak daleko ženy zacházejí, aby ho našly? Někdo drží diety, někdo se mučí vyčerpávajícím cvičením v posilovně a někdo se dokonce uchýlí k pomoci chirurgů. Málokdo z nich ale myslí na to, že příčina nadváhy je vždy v naší hlavě, a dokud se neodstraní, nadváha se bude znovu a znovu vracet. Zde je seznam možných psychologických důvodů pro přibírání na váze: - Touha být „dobrý“ Rodiče, prarodiče a učitelky v mateřské škole neustále říkají fráze jako: „hodné dívky a chlapci jedí s chutí a nenechají nic na talíři.“ A pokud chce dívka udělat maximum pro to, aby splnila jejich očekávání, bude pravidelně jíst vše, co ji krmí. V mnoha rodinách můžete slyšet: "Své štěstí necháš na talíři." Strach z toho, že zůstane bez životního štěstí, v tuto chvíli nutí dítě sníst něco, co mu už vůbec nevyhovuje. Také říkají: „Jezte to. Ukaž nám, jak moc nás miluješ." Nebo řeknou: "No tak, pro mámu, pro tátu." Abyste nekřivdili ani jednomu z rodičů, musíte jíst za oba a pak přidat prarodiče atp. V mnoha rodinách je navíc dítě odměňováno za to, že jí polévku, kaši nebo jiné zdravé, ale nemilované jídlo. V důsledku toho se v mozku vytváří trvalý program – čím více jím, tím dříve budu pochválen a možná i udělen nějaký „bonus“ – Dětská osamělost Děti v moderním světě jsou velmi, velmi osamělé. Rodiče zpravidla pracují od rána do večera v pevné víře, že vydělané peníze mohou jejich dítěti udělat radost. Bohužel, nedostatek plného kontaktu s rodiči vede k tomu, že se dítě stává nervózním a uzavřeným. A od velmi raného věku začíná pociťovat touhu po sladkém, protože se naučil, že to dokonale uklidňuje. Rodiče, kteří před svým dítětem zažívají neustálý pocit viny kvůli nedostatku času na komunikaci s ním, podporují tuto lásku ke sladkostem všemi možnými způsoby. Kupují mu nespočet čokolád, lízátek a dalších pochutin, což v dítěti časem vytvoří skutečnou citovou závislost na sladkosti, které se pak celý život neúspěšně snaží zbavit. Koneckonců, zpravidla se používání jídla jako druhu antidepresiva ukazuje jako tak účinné, že ne každý se může vzdát tohoto návyku založeného v dětství - Jídlo jako protest Dalším návykem získaným v dětství je používání jídla jako prostředek protestu. Často se váha dítěte začíná zvyšovat v reakci na přísnou kontrolu ze strany rodičů, jako vnitřní protest a způsob, jak prohlásit: „Jsem nezávislý člověk, mohu si dovolit být úplně jiný, než jaký chcete, abych byl.“ A čím více rodiče zaměří pozornost dítěte na jeho váhu, tím silnější bude tento protest - Způsob, jak upoutat pozornost Nadváha se často stává způsobem, jak upoutat pozornost. Podvědomě si člověk myslí, že když bude hubený, nebude si ho všímat. Proto musíte být větší a větší, abyste byli viditelní - Strach z intimity Strach z blízkého (včetně sexuálního) kontaktu s mužem je jednou z nejčastějších příčin nadváhy u žen. Navíc mechanismy, které „spouštějí“ tento komplex, mohou být velmi odlišné. Například jednou zažil sexuální násilí nebo panický strach z otěhotnění (zejména v raném mládí). Nadváha jako projev ztráty atraktivity může být prospěšná i pro nejistou ženu, která se podvědomě snaží vyhnout nutnosti někoho poznávat a budovat blízké vztahy. V důsledku toho se podvědomí ženy rozhodne: "Budu tlustá a ošklivá, abych vůbec nepřitahovala mužskou pozornost." A i když na vědomé úrovni může taková žena držet diety celý život a!