Radical Forgiveness je životní přístup původně vyvinutý Colinem Tippingem. Autor v knize podrobně popisuje přístup a aplikaci techniky v praxi a poskytuje tak každému člověku možnost naučit se ji používat ve svém životě. Základní myšlenkou Radikálního odpuštění je uvolnění negativních emocí spojených s minulými událostmi a lidmi. V tomto článku se podíváme na základní principy techniky, podstatu, principy a praktické použití. Odpovězme si na otázku, jak metoda pomáhá zbavit se křivd a strachů, přijmout sebe i druhé a jak to ovlivňuje emocionální a duchovní život Co je to radikální odpuštěníRadikální odpuštění je psychologicko-duchovní technologie, která vám umožní zbavit se těžkého. negativní emoce a křivdy s pomocí nástrojů Radikální odpuštění, bez pomoci psychologů a psychoterapeutů. Metoda nabízí konkrétní kroky a postupy, které pomáhají překonat zášť a obnovit harmonii uvnitř vás samotných i ve vztazích s ostatními. Jedná se o mocný nástroj pro seberozvoj a emocionální léčení, dostupný pro každého Základní nástroje radikálního odpuštění Proces opuštění křivd a těžkých negativních emocí probíhá pomocí nástrojů radikálního odpuštění: Dotazníky, 13-krokové procesy, programy. . Negativní emoce a křivdy můžete intenzivně propracovávat i na školeních Radical Forgiveness Hlavním nástrojem metody je dotazník. Lze jej vyplnit online nebo vytisknout. Velký dotazník trvá asi 2 hodiny, krátký dotazník asi 30 minut Jak začít s procesem radikálního odpuštění Přečtěte si „Příběh Jill“ z knihy Colina Tippinga. Zajistěte si podmínky klidu a míru, nepřerušujte se při vyplňování Často se situace, na které pracujete, může změnit již při vyplňování dotazníku nebo následující den, někdy to může trvat i několik dní Odpuštění pro maximální účinek Po vyplnění Dotazníkového spalovacího rituálu Jak funguje radikální odpuštění Technika radikálního odpuštění funguje tak, že identifikuje a transformuje hluboce zakořeněná přesvědčení a emocionální traumata, která formují naše vnímání sebe sama a světa. Z duchovního hlediska jakékoli nepohodlí nebo negativita v našich životech značí rozpor mezi našimi vnitřními přesvědčeními a duchovními zákony, poskytující šanci vyléčit nahromaděné duchovní rány Podstatou techniky je uvědomit si, že naše životní okolnosti nejsou nic jiného než odrazem našich podvědomých přesvědčení. Mezi základní kroky radikálního odpuštění patří uvědomění si svých emocí, dovolit si je cítit a vyjádřit a zbavit se zášti a hněvu. Odpuštění neznamená zapomenout nebo ospravedlnit činy druhých lidí, ale je to krok k uvolnění hněvu a utrpení, které nám způsobili. Tato technika nám pomáhá přestat být obětí okolností a převzít zodpovědnost za svůj život. Tento proces může být obtížný a bolestivý, ale otevírá dveře k hlubokému duševnímu uzdravení a umožňuje vám žít šťastný a naplněný život. Nejoblíbenějším programem Radical Forgiveness je program Parent Forgiveness Program. Zde je důvod, proč je to tak důležité: Zlepšení vztahů. Často si vybíráme partnery, kteří jsou podobní našim rodičům. Tím, že jim odpustíme, se osvobozujeme od negativních vzorců chování, které se mohou opakovat v našich vlastních rodinných vztazích. Přijetí rodičů vám pomůže lépe pochopit svou mužskou nebo ženskou podstatu, zbavit se stereotypů a omezení. Zášť vůči rodičům se v našem životě může projevovat nepříjemnými, opakujícími se situacemi. Odpuštění vám pomůže vymanit se z těchto negativních cyklů a vyléčit minulost. Umožňuje přestat přesouvat zodpovědnost za svůj život na druhé a vzít ho do svých rukou.Stvoření