Vom Autor: Ein Stück unserer Kindheit bleibt in der Seele eines jeden Menschen. Psychologen nennen diesen Teil unserer Seele das Innere Kind. Deshalb fühlen wir uns jedes Mal hilflos, wenn wir mit etwas konfrontiert werden, das uns verletzt. Und wie in der Kindheit wollen wir uns verstecken. So manifestiert sich das traumatisierte Innere Kind. Heute erzähle ich Ihnen, wie Sie Ihr inneres Kind schützen und glücklicher machen können! Diese Technik ist zu einer Synthese aus verschiedenen Kunsttherapieübungen, NLP und systemischen Aufstellungen geworden. Normalerweise verwende ich hier Irina Fedorovas metaphorische Assoziationskarten „Trauma“. und „Kindheit durch die Augen einer Künstlerin“ und das Ressourcendeck von Yulia Loginova-Karaseva, „Das Haus meiner Seele“ Übung „Ich bin im Haus“ Ziel: Bewusstsein für Traumata und deren Minimierung, Symptomlinderung Aufgaben: 1. Arbeiten Sie mit Gedanken und Gefühlen, die der Klient zuvor unterdrückt hat. 2.Transformation eines negativen Zustands. Schaffung einer positiven Wahrnehmung der RealitätMethoden: Arbeiten mit metaphorischen Assoziationskarten und NLP-Techniken, Elemente der systemischen Anordnung Arbeitsalgorithmus 1. Dem Klienten werden die Karten des Stapels „Kindheit durch die Augen eines Künstlers“ gezeigt und er wird gebeten, eine (offene) Karte auszuwählen. eine Karte, die der Klient mit sich selbst personifiziert.2. Der Therapeut bittet das Kind auf der Karte zu beschreiben: - Wie ist es? - Wie alt ist es? 3. Erklären Sie der Person den Unterschied zwischen Emotionen und Gefühlen (falls der Klient es nicht weiß)4. Der Therapeut zeigt dem Klienten einen Stapel mit „Trauma“-Symbolen und bietet an, eine Karte auszuwählen, die ein Kindheitstrauma symbolisiert – Schmerz, Groll, Angst. 5. Der Klient muss den Zustand beschreiben, den die ausgewählte Karte darstellt: – Wie kann man das nennen? Zustand? - Welche Emotionen sind mit Ihnen verbunden? - Welches Gefühl ruft er hervor? (Klärung eines zuvor definierten Gefühls) - Spüren Sie diesen Zustand in Ihrem Körper? - Wo befindet sich dieser Zustand im Verhältnis zum im Bild MAC 6 dargestellten Kind? Als nächstes werden Sie gebeten, ein Haus für das Kind zu finden, indem Sie sich den Stapel „Haus meiner Seele“ ansehen und es auswählen7. Legen Sie die MAC-Karte, die das Kind darstellt, in das Haus (aus dem Stapel „Haus meiner Seele“)8. Stellen Sie sich nun vor, dass die Verletzung klein geworden ist (verkleinern Sie die Karte oder entfernen Sie sie vollständig). 9. Fragen Sie den Klienten: - Wie geht es dem Kind jetzt in diesem Haus? - Möchte es etwas zu seinem Trauma sagen? (Schmerz, Groll, Angst)? – Möchte der Klient dem Kind etwas für die Zukunft wünschen? Der Klient bevorzugt) und platzieren Sie dieses Bild am Eingang des Hauses. Schlussfolgerungen: Die Technik ermöglicht es, den Klienten zu weiteren Maßnahmen zur Transformation seines „Lebensszenarios“ zu führen und wird dazu beitragen, eine bessere Version seines Lebens zu schaffen. Training für die Arbeit mit MAC von A bis Z in Skype Wenn gesundheitliche Probleme, weibliche Einsamkeit, Schwierigkeiten in der Beziehung zu einem Partner für Sie, Mutter, Kinder, Schwierigkeiten beim Aufbau einer Karriere relevant sind, folgen Sie dem Link und melden Sie sich für eine Beratung an. Buchen Sie eine Beratung. Und das werde ich auf jeden Fall tun dich kontaktieren!