Dieser Beitrag ist eine Fortsetzung der Beratung während des Marathons „Werde du selbst: Befreie dich von dem Unnötigen“, den Anfang kannst du im Beitrag „Es ist beängstigend, glücklich zu sein“ lesen. Während eine der Teilnehmerinnen während des Marathons emotionale Zustände verarbeitete, verspürte sie Ängste, die, wie sich herausstellte, mit dem Tod ihres Vaters zusammenhingen. Und die Angst äußerte sich schließlich in Groll in Form eines Kloßes im Hals. Wir haben einige der Ängste überwunden. Aber ein Teil der Angst blieb bestehen und der Knoten verschwand nicht, obwohl er kleiner wurde. Wir arbeiteten mit einem Kloß im Hals weiter. Als Katya zum Bild einer Beule wird, stellt sich heraus, dass die Beule ein Groll gegen ihren Vater ist. Er ging, ohne sich zu verabschieden. Und als das Bild von Papa sagte, dass er sehr müde sei und nicht so plötzlich gehen wollte, dass er einfach nichts mehr für sie tun konnte, da sagte Katya plötzlich: „Ich brauchte also nichts von dir.“ . Ich brauchte dich einfach, um zu leben und das Leben zu genießen, um glücklich zu sein und um zu sehen, wie deine Enkelinnen aufwachsen. Schließlich haben Sie Ihrer Familie und Ihren Kindern alles gegeben. Du hattest noch nicht einmal Zeit, in Freude und Vergnügen zu leben. Das ist schließlich unfair!! Ihr Leben endete tatsächlich mit 56 Jahren, mit Ihrem ersten Herzinfarkt!!!“ Darauf antwortete das Bild von Papa: „Katya, du wolltest mich wieder zum Leben erwecken, ich weiß, aber nach dem Herzinfarkt habe ich mich verändert, bin verblasst und ich habe es satt, ein halbes Leben zu leben!“ Ja, Freunde, sehr oft erlaubt uns das Unglück, die Krankheit unserer Lieben, ihr unruhiges, schwieriges Leben, kein glückliches Leben. Was tun dagegen? Weiter lesen. Katya, erzähle das Bild deines Vaters: „Papa, mein Geliebter, ich werde das Leben für uns beide genießen!“ Zumindest für mich selbst. Und auch Sie können glücklich sein und das Leben genießen, wo immer Sie gerade sind. Ich bin bereit und offen für Freude und Vergnügen, damit ich, Ihre Enkelinnen und meine Kinder das Leben genießen und glücklich sein können. Du hast dein Leben so gut wie möglich gelebt, ich bin dir sehr dankbar für alles, was du für uns getan hast, was du uns gegeben hast. Ich werde dein Erbe zum Guten und zur Freude nutzen.“ Tränen flossen wie Flüsse... Katya wollte und konnte weinen wie nie zuvor. Die ganze Bitterkeit des Verlustes und der unerfüllten Erwartungen kam in Tränen zum Ausdruck. Und die Beule wird immer kleiner. Und im Laufe des Tages verschwand der Knoten allmählich und die Tränen hörten auf. Worum geht es in diesem Dialog? Darüber, dass Katya es sich erlaubte, in Freude zu leben und das Leben zu genießen, auch wenn ihre Liebste einmal in ihrem Leben nicht wusste, wie sie das tun sollte. Jeder von uns entscheidet, mit welchen Emotionen, Gefühlen und Gedanken er jeden Tag seines Lebens leben möchte. Genau das hängt in hohem Maße von der Person selbst ab. Und nur wenige Menschen können seine Stimmung beeinflussen, wenn er es selbst nicht will. Manchmal ist es sehr wichtig, sich daran zu erinnern. Vor allem, wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand Ihre Stimmung ruiniert hat. Stimmst du mir zu? Schreiben Sie Ihre Meinung in den Kommentar. Wissen Sie, wie man lebt? #onlinepsychologe #psychologebutuzovayulia #psychologevomsk #wissen, wie man #marathon #emotionen lebt #