Angst (gemäß der Definition des philosophischen Wörterbuchs) ist eine kurzfristige Emotion oder ein anhaltendes Gefühl, das bei einer Person durch reale oder imaginäre Gefahr und starke emotionale Erregung erzeugt wird. Dieser Zustand kann auch durch eine vage Vorahnung, quälende Vorfreude oder ein Unwohlsein verursacht werden. In der Kommunikation mit Klienten bin ich immer wieder davon überzeugt: Der Mensch ist sich der Existenz eines Problems bewusst, erkennt die Notwendigkeit, es zu lösen, und sieht oft sogar Mittel und Wege, es zu lösen. Sobald jedoch die Frage nach konkreten Schritten auftaucht, hält er aus Angst vor Veränderungen inne. Jeder konkrete Fall hat seine eigene Rechtfertigung für Untätigkeit: - Demütigung durch einen tyrannischen Ehemann ertragen oder gehen? - Es ist beängstigend, allein zu sein (eine alleinstehende Frau und noch mehr eine geschiedene Frau ist unanständig), - einen verhassten, aber modischen Job oder eine Lieblingsbeschäftigung zu machen? - Es ist beängstigend, als Verlierer gebrandmarkt zu werden, der keine Karriere machen kann, - dem Prinzip „Damit alles wie bei anderen Menschen ist“ zu folgen, entgegen den eigenen Wünschen? - Es ist beängstigend, anders zu sein als alle anderen. Stereotypes Verhalten befreit uns von der Verantwortung für unser Handeln, denn weil „es akzeptiert“ ist, bedeutet das, dass es so sein sollte. Aber früher oder später kommt im Leben eines jeden Menschen der Moment, in dem es notwendig ist, eine Entscheidung zu treffen und eine Wahl zu treffen. Es ist notwendig, Verantwortung für Ihr eigenes Leben und das Ihrer Lieben zu übernehmen. Angst vor der Wahl ist Angst vor Verantwortung. Und hier rufen wir einen Psychologen um Hilfe: „Was soll ich tun? Sag mir, was ich wählen soll?“ Am einfachsten ist es, die Verantwortung auf eine andere Person zu übertragen. Oder eine andere Option: „Lass die Umgebung und die Umstände sich ändern, aber nicht mich. An mir gibt es nichts zu ändern – ich mache alles richtig.“".